近年的先進科技確能令我們生活得更方便，甚至把電腦遊戲都從家中的大電視、大電腦移植至掌中的手機，令它們方便到唾手可得的地步。小智的經歷，好像或多或少也常熟悉地在我們的身邊出現。日常生活中，我們常在街上、餐廳裏及車廂中不乏「低頭族」埋首於手機中，偶爾還會遇到一些冒失的「大頭蝦」因太專注其中所以忘記下車、行錯路，甚至引起意外。如過度沉迷這些遊戲，側如「雙面刃」的另一面，能使我們活得比從前更孤立，成為正常生活的「絆腳石」。www3.tvboxnow.com; J- m' K* P7 g! j5 U
$ C6 \! o2 q" `, ptvb now,tvbnow,bttvb在醫學角度上，暫沒有明確的指引把網路遊戲成癮定性為一種精神疾病，而根據美國精神病學協會（The American Psychiatric Association）於2013年5月出版的《精神疾病診斷與統計手冊》第五版（DSM-5），暫將上網成癮之一種──「網路遊戲障礙症（Internet Gaming Disorder）」列為「尚待進一步研究」的非物質成癮症。但對於目前是不是時候將網路遊戲成癮症、乃至更大範圍的網癮症列為精神疾病，學界爭議仍有待共識。話雖如此，DSM-5仍建議如遊戲玩家如在過去12個月內出現以下5項以上，則應尋求專業協助：tvb now,tvbnow,bttvb" o8 l/ J9 v" X
www3.tvboxnow.com( I$ n$ N. v: O; N; @ r0 ^# |
1.網路遊戲佔據生活大部分心思或時間。3 r( z+ I5 n9 h
$ {( c! z6 S0 T, K$ U2 v, `, C& wwww3.tvboxnow.com2.當停止或減少網路遊戲時，出現戒斷症狀。（如煩躁、不安、易怒，甚至產生強烈空虛感）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @- K+ o: P: m7 s) L+ I
公仔箱論壇+ |1 _( j/ Q" X3 t
3.需要花更多時間在網路遊戲上。" y/ V& A- ?- j. p" }/ ?# }
$ k, M/ `% l7 ^6 u4 `* i
4.反覆努力地想要控制網路遊戲的使用，卻徒勞無功。
4 r/ k% t# W" V: `0 o. Atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: a4 H! W1 i9 g, q4 k
5.除了網路遊戲，對先前的嗜好、休閒都喪失興趣。tvb now,tvbnow,bttvb) k* J. y& ~2 ?4 U
$ P( n6 C. G; k
6.即使知道在心理、社會功能都出現問題，仍然繼續玩網路遊戲。+ R! r, i8 d- G
0 e+ [) x i0 }( jtvb now,tvbnow,bttvb7.對家人、治療師或他人欺瞞自己使用網路遊戲的情況。0 G6 i* w3 Y/ Z3 m
% Q5 K) R8 }$ d$ R* v' ytvb now,tvbnow,bttvb8.使用網路遊戲來逃避或紓解負面的情緒。
5 n2 \! }2 ^/ y8 [公仔箱論壇
7 G$ L/ z9 B# H. T7 x公仔箱論壇9.因為網路遊戲而危及或喪失重要的人際關係、職業、教育或工作機會。
9 ~. x2 N+ G: T+ o6 k1 btvb now,tvbnow,bttvb+ I$ `; J6 K1 c q, l% T1 d5 _/ p- k
至於每天玩多久手機遊戲才算過量？現階段則沒有明確定義。我只能趁此機會提醒大家應作息有序，正所謂「勤有功、戲無益。戒之哉、宜勉力」。 |
發表於 2016-7-28 08:28 AM
| 
