57歲的黃女士由於腰痛嚴重，走路不超過20分鐘便開始感到右腳外側的筋有拉扯及疼痛的感覺，而且坐立不安，十分難受。這個問題令黃女士非常困擾，便到脊醫診所求醫。. B; H! u* Q9 \: d& C D6 | N4 l
# r6 H! B# Y8 v. m. r公仔箱論壇其實，黃女士的情況十分普遍，依以上徵狀很可能是患有脊骨移位所導致的椎間盤突出症。脊骨移位是絕不能輕視的，起初可能只是有輕微疼痛而已，但若果痛楚加劇的話，神經線便有機會受壓，嚴重更可導致椎間盤突出。
; X$ ~$ z- ?9 s公仔箱論壇7 r( R3 x7 A* a& s7 P
為何會造成脊骨移位呢？以黃女士為例，她每天都打掃家居、買餸、煮飯等等，是位全能家庭主婦，其實這正正便是引起脊骨移位的根源。當打掃家居及煮飯時，黃女士時常需要彎腰及重複地做傷害腰部動作，造成拉傷，脊骨便開始漸漸地移位。公仔箱論壇6 g. |$ A+ C$ [- D7 W* X
tvb now,tvbnow,bttvb' s* j0 w- z; B
腰椎第五節神經線（L5）是控制小腿、足踝及雙腿。如果移位惡化，令腰椎第四節（L4）及第五節（L5）椎間盤突出，更會影響腿部血液循環，令腿部無力、足踝腫痛及抽筋。通常如果病人認為自己有左右腳肌肉不均等，出現「大細腳」的情況或其中一隻腳會比較無力，其實很大可能已經患上脊骨移位導致的椎間盤突出症。6 @- ^& A% N# }8 T
tvb now,tvbnow,bttvb( C3 y5 t9 @6 U t4 ]7 I
脊醫醫學的誕生也是從脊骨移位開始，脊醫醫學是非常注重脊骨移位（subluxation）的理論。脊骨移位是非常普遍的，不正確的姿勢和壞習慣就會出現有脊骨移位的情況。以下10項最容易脊骨移位並導致椎間盤突出的原因：& B& _8 j* ^- Y
" E) ]4 j2 G( i: j* a @公仔箱論壇1.蹺腳
3 d- S3 g3 {6 R) @% F4 f8 z8 B3 ]
2.穿高跟鞋
9 l4 Y9 G! }$ _* E' H* ~- P7 btvb now,tvbnow,bttvb
* |" q1 w1 Z& G# F* X! T1 |3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.寒背
2 S; W) b# Y O$ [5 X" \: ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- @' X) A$ E: }, i! J1 l' {
4.每天連續坐多於兩小時
$ C/ v" w5 z$ `4 p/ |7 Ytvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com3 |! V$ I# ^0 I6 C5 Z7 ]( w3 Z
5.睡過軟的床墊tvb now,tvbnow,bttvb ^+ V# ^& @4 s& \- m2 x) A
7 K2 T- {9 N0 t" m$ x0 V
6.少運動公仔箱論壇 {! [% ~0 D# D2 t
www3.tvboxnow.com6 e* r% f$ q+ j z2 z
7.因工作或家務的需要而搬重物tvb now,tvbnow,bttvb7 D4 C# ?' U( u/ k3 X
3 b. i) o) [) E" Q/ G8.時常彎腰www3.tvboxnow.com& w$ i! T1 F) y5 u% E5 F% ^, G* ?
% ]+ r# n! c. s9.扁平足或足部有問題及痛症
$ Y- Y9 _ K; c! ktvb now,tvbnow,bttvb
& v K5 u+ Y+ |- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.長短腳
k, ~; Y2 D5 v9 }1 z1 b2 M' A公仔箱論壇
" V t `% Y+ o: {. e( @8 E! K公仔箱論壇以上10項，你又犯了多少項呢 |
發表於 2016-8-5 10:54 AM
| 
