腦血栓，離我們遠嗎？7 P2 X( j% F& A2 Q' |) K
腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。
- i! H/ g5 c+ S" S& o: B公仔箱論壇那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？公仔箱論壇0 o i, Z! k7 h0 @0 n. K
% M$ R% g" k% Kwww3.tvboxnow.com腦血栓前兆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {3 i1 y4 O+ L e1 z
一、哈欠不斷
6 d' c: X8 B) M4 P: ~; h) t2 cwww3.tvboxnow.com患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。
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+ Z$ B7 ?) p& l" O2 V公仔箱論壇二、血壓異常www3.tvboxnow.com1 v2 b! w* z/ f7 R5 S
血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；www3.tvboxnow.com7 [* }& q. A1 @, r7 O- X$ o
血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。- g2 S* i1 h5 O% Y
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三、高血壓病人的鼻出血
9 S! h5 c6 t: g! A8 ]3 d. ]7 |6 }這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，www3.tvboxnow.com( H/ q8 @8 M U$ O+ ~! s' ^ C
再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
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@! {" S+ i1 f& f* Ttvb now,tvbnow,bttvb四、步態異常
6 j8 Y" G3 r1 c5 `2 A步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，tvb now,tvbnow,bttvb1 [$ Y3 h; n7 [" y' I; ?. V- y2 Q
並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。
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8 D1 _! F- I+ w) Q& Zwww3.tvboxnow.com五、突然發生眩暈3 n! I' B+ \8 P4 G* M5 \5 j
眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，
; n( c& [/ }( u" Pwww3.tvboxnow.com尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。www3.tvboxnow.com1 p, B' x! R6 p6 ]& I, R$ A
特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。www3.tvboxnow.com; A" E- v. K# m: e
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六、突然發生劇烈頭痛
6 ^ P4 y9 m( y: J# nwww3.tvboxnow.com任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；
# d- M9 G" b: a5 f, \伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；+ S* } w8 @' W
因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。www3.tvboxnow.com6 ~: _$ C, q- c( }
如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。
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怎樣預防腦血栓/ `$ O/ ? z5 J( b' @- L& e S7 e
1.限制脂肪攝入量, ~0 g- l0 ]- [ A+ C: j
腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，4 ]% [2 |7 z7 h+ M) ?6 q
並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。
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7 S, w6 h0 [6 Z2 s+ Kwww3.tvboxnow.com2.控制總熱量
! t- H; s% @9 v! H. u* l" w/ c( c0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。www3.tvboxnow.com- s1 M, i) Y2 B
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3.適量增加蛋白質
4 O; h5 M: } \, s% o" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，
" X& K$ z9 ~2 { Y$ v/ Twww3.tvboxnow.com都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T0 T' \' u, U8 V
% R2 G5 ] Y2 I2 g# P# y: s4.限糖
6 M; L" c+ G5 z, z; t$ pwww3.tvboxnow.com腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，公仔箱論壇, m: _- m8 S+ X% G
因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，www3.tvboxnow.com* J& F2 ^5 P: p! V9 ]
增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。
7 Y* @: p4 Q+ j$ S- O' Y公仔箱論壇某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，! y3 w: S0 h: y% w, n/ l
食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。# X. m; w! Z0 E. A- i. u% R
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5.注意烹調用料公仔箱論壇. P6 [; j5 ^( j$ w' H( q0 r
因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，www3.tvboxnow.com" `# P# W# u4 _' i5 p \' }
但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。
( w. A2 C4 s: D4 Q) ^2 V公仔箱論壇醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。
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4 r! I% |1 ^' [( W/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.經常喝水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x6 |2 i8 `: [
腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，
( b9 G) Y* A' q6 }清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y$ I, J4 {# m5 u
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7.增加維生素CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n/ [% N4 V( Q$ k& D4 T. }
維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，; ]1 Z' H, e7 j T
如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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