腦血栓，離我們遠嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C8 k+ c& h! b) g
腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。www3.tvboxnow.com3 ~+ C$ A N2 D! e. c- h5 |# m9 v- _
那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？
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腦血栓前兆
+ `1 A1 B* ]( S一、哈欠不斷
' {# L$ A( \# w1 U/ R0 bwww3.tvboxnow.com患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。tvb now,tvbnow,bttvb0 W* y, C$ B9 D5 A6 w
7 O8 L& V) X6 j, owww3.tvboxnow.com二、血壓異常www3.tvboxnow.com% t! h" r* \3 U# b- Q0 X1 {1 Y
血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；tvb now,tvbnow,bttvb, T, N7 P3 U3 F2 S
血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。
( i" q8 M5 C5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, ]4 O* q% x% R' j+ Y三、高血壓病人的鼻出血公仔箱論壇" S6 H0 K4 U. k! U
這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，6 C# T% j' U! J h. S! Y. j
再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。tvb now,tvbnow,bttvb- x$ W' D9 z% @; |: I' J+ ] ?. S
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四、步態異常公仔箱論壇( w M+ f1 d+ k3 z
步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，www3.tvboxnow.com: @7 }0 ~& l5 @3 ~+ J/ `0 j
並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。公仔箱論壇% U6 ]4 r* n+ u$ O; r
. L- I% J# p Q" f8 gtvb now,tvbnow,bttvb五、突然發生眩暈
- a6 ~, N4 b/ Z1 Y4 @tvb now,tvbnow,bttvb眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，
+ k: R, D% K3 v0 h1 z公仔箱論壇尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。tvb now,tvbnow,bttvb8 p1 V! C4 g; j4 n
特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a/ f9 j$ [# d ~
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六、突然發生劇烈頭痛
3 Z3 |" r: t; H( i1 s/ e$ u# t公仔箱論壇任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；
8 n9 {5 g8 z4 N4 U+ @7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；tvb now,tvbnow,bttvb5 E# M& P5 {! C z
因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。
5 L. K. c1 y- L/ ]如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。
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怎樣預防腦血栓
$ @, B* w# W) C, Q! ^tvb now,tvbnow,bttvb1.限制脂肪攝入量5 E$ S5 O1 g E! p9 X
腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，
3 z+ U) M+ J" ?9 x' t公仔箱論壇並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。tvb now,tvbnow,bttvb$ r0 E, T! u# Z4 f B
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2.控制總熱量( g: o+ q3 H! ?5 R0 `* c
要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。
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3.適量增加蛋白質www3.tvboxnow.com1 N7 U) J8 ~0 ~! b
脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，
/ g! I: P' `0 [) S* x公仔箱論壇都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。
) r+ e- a) E* r c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \1 q/ u* J2 b7 f: ]
4.限糖
7 A! @. ^6 V- K5 N6 j公仔箱論壇腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，7 n' O8 `6 `. Y4 M6 W
因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，
. [& t9 o1 R& y$ `增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。tvb now,tvbnow,bttvb- w1 ^+ Z* y/ a: y" F) p
某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，公仔箱論壇# Z: g2 Q; T& y- \( H) k. D0 o5 E
食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。
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! @3 _ Z. W# V6 y7 gwww3.tvboxnow.com5.注意烹調用料
/ x, v1 x* E- }9 Y因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，公仔箱論壇1 Y1 j. Z, J) v
但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。
' i: [& T( o Q( |1 J3 T- K* ?醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d! V O8 K7 z5 Q( v
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6.經常喝水
3 I7 i- G* v6 g, A9 j8 Z0 @1 }www3.tvboxnow.com腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，tvb now,tvbnow,bttvb& Y8 O; {0 G5 A- e
清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。公仔箱論壇! ?( b" ?. ~; T0 i0 s" Q
# O5 H1 W2 X2 Owww3.tvboxnow.com7.增加維生素C
# R8 b0 }# @9 \. x6 D- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y( Y$ l6 q" O+ `$ d3 |
如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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