腦血栓，離我們遠嗎？
6 |3 L/ A8 M1 ~tvb now,tvbnow,bttvb腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。
; ? ?4 e" o8 l那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？
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腦血栓前兆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R1 J7 H# t% R( v5 L1 N
一、哈欠不斷
9 @" j$ K" S! u+ S1 H* {0 u公仔箱論壇患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。
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: @) }( D6 T- x% Qwww3.tvboxnow.com二、血壓異常tvb now,tvbnow,bttvb" @# i, o' [' z4 [0 Q- L0 ^
血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；
! Q, B B. z$ E3 ^血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E6 [' o* f) C( z0 s+ @
$ H2 x+ F0 p5 Utvb now,tvbnow,bttvb三、高血壓病人的鼻出血tvb now,tvbnow,bttvb; T6 H) o$ J: z$ [% V
這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，
# e4 p- G D9 [/ N6 E* y再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m3 P3 b3 V+ ], O, t
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四、步態異常& g8 h% B7 r# z$ k1 \
步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，
) |7 W6 `# A: j% I公仔箱論壇並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。tvb now,tvbnow,bttvb3 f2 z$ `, }. m7 U+ `* \: a
- Q, o' W) d8 L4 V; @# ^+ m公仔箱論壇五、突然發生眩暈www3.tvboxnow.com9 K- `) `& \8 _- G& R/ q3 o2 }, h
眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，tvb now,tvbnow,bttvb* l( Y$ ]! b: b7 |6 N6 E1 B
尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。6 i8 }/ ?2 B4 F" I+ w0 s: L3 ]% y, u
特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。
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# V3 \5 M9 ^+ H六、突然發生劇烈頭痛
, d6 ^1 d. d1 p, K0 N3 iwww3.tvboxnow.com任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；
( Z+ R# A3 r' U/ N$ w9 G1 ?伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；www3.tvboxnow.com, |0 ]6 W( V1 z- f
因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。
; U0 i( i* G7 C% m2 b3 u/ I如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。公仔箱論壇4 E T( Z4 `' c8 o8 x: b' ~
7 J" C2 U5 z7 ]3 I3 b5 ?( owww3.tvboxnow.com怎樣預防腦血栓
' j6 |' W# Z# `( L8 B) ?1.限制脂肪攝入量1 z. E! m+ V9 W, j/ j" B4 q3 ]
腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，8 q7 x; A; A' b: r7 ]" y T* C
並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。tvb now,tvbnow,bttvb2 \& @/ u4 ~/ Y; z; `8 z. [
3 t K" | m3 Ttvb now,tvbnow,bttvb2.控制總熱量www3.tvboxnow.com) W" A2 m8 E: Q; v
要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。+ h& K5 g% e* v1 b
: K: }* l6 ^0 ]5 ^6 ?0 j: }2 n5 atvb now,tvbnow,bttvb3.適量增加蛋白質
% k0 F8 y; ?# e( t/ r脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，6 \0 ^+ E/ V% c) L2 y; S; V
都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。
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$ x u8 A* z" M3 b( C! p- B" O) ]% k7 @www3.tvboxnow.com4.限糖
8 u: y7 a; s& I4 {4 u2 V: Htvb now,tvbnow,bttvb腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q2 W' {) ~9 V1 ?$ r
因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，www3.tvboxnow.com# @& \7 q. M) k
增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。
0 e \, {7 P! J+ j) v# J9 f7 |* C公仔箱論壇某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，
7 V/ }! W: @+ w i7 ]3 Ntvb now,tvbnow,bttvb食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。
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4 t5 t. y& `1 h- ]0 V. {公仔箱論壇5.注意烹調用料www3.tvboxnow.com) v2 s# t) e. L6 S8 I8 A) F
因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，. k( H7 O5 z( |$ |/ V
但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。
4 u3 r+ Q5 f- y' b6 Utvb now,tvbnow,bttvb醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。
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# g- E( k n7 v' M6.經常喝水9 K* ]- L- q/ B3 w0 `5 ?9 k
腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，
9 C, `% d* n/ L1 O清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。; V3 N& T8 }! S
P/ M& c. p) t8 z s+ Q: n& ?- U7.增加維生素C
R: V0 d9 B, ~* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，
$ ?& q7 M8 E) \& U1 k5 ~6 ntvb now,tvbnow,bttvb如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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