1.玉米：
$ P( a9 ?; ]1 Q$ t# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，
* ]+ g+ b6 V6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特別是亞油酸的含量高達60%以上。9 s9 G- o* d! N! W6 n8 I% P
有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，7 W" Y0 d) H4 z+ Y5 ^
可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。
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+ o* F* r* l4 e3 A) `: {2.蕃茄：
. M& N% E; ~7 _2 U不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍，而且還含維生素——蘆丁，
) A; C" P3 C$ R$ }' `' p它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。
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3.蘋果：) N" l+ o/ ~ }3 C
蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E* _) y1 q' r, K$ m& {( M# \" F1 O# A
可使積蓄於體內的脂肪分解，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。
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4.海帶：2 M5 U/ v3 p( K) C# L
海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，! O, k- [9 F( X" ^' s% U# H$ D( b8 j# ~
既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。 X) v" {. I! Q$ B
, ^! T3 x. \" z' J" v5 z公仔箱論壇5.茶葉：
3 U% E6 x z' C; f: B公仔箱論壇含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，
/ I) D8 h0 m' p. Swww3.tvboxnow.com增強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。
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6.大蒜：# c6 t: U0 s9 I% B7 Z s- q
含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，
) T% y' U5 u- N# P V9 [' l) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥
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7.洋蔥：0 k( s$ N" Z2 r. X
含有一種較強血管擴張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，www3.tvboxnow.com6 v) z: a+ @/ X) l$ I
減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，
# P; P" J6 }" U# a公仔箱論壇可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。
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2 n+ v2 S: ~- d# y* I+ d1 s8 B8.茄子：
. B. c' {8 L1 N. ^9 U含有較多的維生素P，能增強毛細血管的彈性，
* X+ r9 ^. M9 ~- u因此對防治高血壓、動脈粥樣硬化有一定作用。
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發表於 2016-8-9 02:04 PM
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