1.玉米：
$ T( \! ^7 {2 R i4 b. E玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，
: @3 ~7 E* A* u# O' bwww3.tvboxnow.com特別是亞油酸的含量高達60%以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x$ e- h3 c8 z4 L
有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }0 }7 Q+ {% l8 I
可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。
, B9 x. s k) A- Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S# H6 W$ `" J1 r1 }
2.蕃茄：
, J* r% V: z6 {" `www3.tvboxnow.com不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍，而且還含維生素——蘆丁，4 ?# w0 _- q# p+ q
它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。* k3 x4 e: ]) p: u3 d! z/ r9 U
2 x O/ M4 T8 d. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.蘋果：tvb now,tvbnow,bttvb" W5 c: c5 l& e1 W U" q
蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，, ^+ ?! K0 |& Z+ b- Z
可使積蓄於體內的脂肪分解，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C8 C8 E2 @/ k. ?
S: T* I( u. \www3.tvboxnow.com4.海帶：
! S. j: x1 A* [. U$ A7 P公仔箱論壇海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，
" r' `3 P2 O* X, v+ i" u8 S8 x公仔箱論壇既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。
2 C+ ^5 j+ O9 t4 P" V8 ?8 r5 @tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* R1 K' D3 ~3 C. A7 a6 L
5.茶葉：
9 i* t3 u, |: \+ z& ]# F含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，www3.tvboxnow.com$ \- f4 p1 ~1 Y: s& d/ S2 w& P
增強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。公仔箱論壇' Z* a# N" h5 y" H$ W; p7 _
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6.大蒜：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p0 d+ k! H9 Q: ~; d
含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，tvb now,tvbnow,bttvb3 u6 k. N- S/ B7 D* F
有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g" V6 d# {3 A( z
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7.洋蔥：
) w8 V" Z; t4 i) g! ?% h含有一種較強血管擴張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，
2 \7 D) ?! E& L% Y* f+ ?6 I2 Ywww3.tvboxnow.com減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，* E+ p6 J9 Q; _& q! V$ R
可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。www3.tvboxnow.com" B* p9 m3 p# U$ a
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8.茄子：
$ Q. \' _+ @5 g8 j- D9 cwww3.tvboxnow.com含有較多的維生素P，能增強毛細血管的彈性，
% M0 v$ `3 n6 P w6 d- zwww3.tvboxnow.com因此對防治高血壓、動脈粥樣硬化有一定作用。5 m! t! c m" ^- m
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9 q& S- ~9 w' i) D7 _% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# s7 D. F, I, x" v! K
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發表於 2016-8-9 02:04 PM
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