1.飽不洗頭，餓不洗澡。冷水洗臉，美容保健。汗水沒落，冷水莫澆。溫水刷牙，防敏固齒。
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$ H/ U% K: ~2 S" Q1 x. K5 gtvb now,tvbnow,bttvb2.吃米帶糠，吃菜帶幫。男不離韭，女不離藕。青紅蘿蔔，生克熟補。食不過飽，飽不急?。
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3 C& ]1 m' a5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.養生在動，養心在靜。心不清凈，思慮妄生。心神安寧，病從何生。閉目養神，靜心益智。www3.tvboxnow.com* H( Z. H& a. h! n* g( w
3 n. `2 u/ Q2 U- lwww3.tvboxnow.com4.葯補食補，莫忘心補。以財為草，以身為寶。煙熏火燎，不吃為好。油炸腌泡，少吃為妙。
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5.臭魚爛蝦，索命冤家。食服常溫，一體皆春。冷勿冰齒，熱勿灼唇。物熟始食，水沸始飲。公仔箱論壇2 ~0 N( E1 ]1 a
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6.多食果菜，少食肉類。飲食有節，起居有時。頭部宜冷，足部宜熱。知足常樂，無求常安。
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6 c) f7 [+ S0 c' Z9 V; f( K8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.養生在勤，養心在靜。公仔箱論壇, t1 K9 p4 L6 n* L P1 L
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8.人到老年，必須鍛練，散步慢跑，練拳舞劍；莫怕嚴寒，清掃庭院，繪畫添趣，心胸廣寬；
" g/ q* a/ b+ W/ }8 L( Y6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ v( O U, G/ A) A
9.聞雞起舞，床不可貪，種花養鳥，習書覽篇；奕棋唱戲，房事莫貪，私事勿念，便宜勿占；- Q r7 x" {- x: l) X
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10.活動身體，貴在經常，心情舒暢，長壽健康；遇事勿怒，勞勿過偏，茶水勿濃，學習勿念；
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2 l6 L4 ?5 m, [8 i( Z% A1 W& h) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.飲食勿暴，少吃晚餐，吃飯勿語，切勿吸煙；低鹽低糖，勿食太咸，少吃脂肪，飯莫過量；
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0 g* j$ Q! Z: ]" ^1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.每日三餐，調劑適當，蔬菜水果，多吃無防；按時入睡，定時起床，起身要慢，勿急勿慌；" n* j1 `6 s, o# |3 U# l
( B: z) M9 |# _/ t6 Z7 c公仔箱論壇13.飲酒勿過，名利勿鑽，閑氣勿生，胸懷要寬。
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# Q' T; i1 ~) @2 M z7 r+ m4 R公仔箱論壇14.心無病，防為早，心裡健康身體好；心平衡，要知曉，情緒穩定疾病少；
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15.練身體，動與靜，彈性生活健心妙；要食養，八分飽，臟腑輕鬆自疏導；
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) y- [. L( o7 n16.人生氣，易衰老，適當宣洩人歡笑；品書畫，溪邊釣，選擇愛好自由挑；
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- E5 P a% u4 @- \7 H- u17.動腦筋，不疲勞，思睡養心少熱鬧；有規律，健身好，正常生活要協調;
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9 h2 F/ l2 e) J1 `1 L) {$ n" j# Ftvb now,tvbnow,bttvb18.常搓手，可健腦，防止凍瘡和感冒。4 w7 I% f, x1 ~$ @* r2 _# q
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19.夏不睡石，秋不睡板。春不露臍，冬不蒙頭。白天多動，夜裡少夢。
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20.睡前洗腳，勝吃補藥。晚上開窗，一覺都香。貪涼失蓋，不病才怪。
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3 f V1 f1 v4 q( \" |( i4 Gwww3.tvboxnow.com21.早睡早起，怡神爽氣，貪房貪睡，添病減歲。夜裡磨牙，肚裡蟲爬。9 T# j' x: Q- j
L$ G; V/ X; w+ J( _公仔箱論壇22.一天吃一頭豬，不如床上打呼嚕。
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23.三天吃一隻羊，不如洗腳再上床。tvb now,tvbnow,bttvb4 r9 |6 D; Q& N% K; T" K$ [+ D
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24.枕頭不選對，越睡人越累。先睡心，後睡人，睡覺睡出大美人。www3.tvboxnow.com% X/ t) J) ?% P# S
|& j4 t9 C5 P5 y, _25.頭對風，暖烘烘；腳對風，請郎中。
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+ b. n! q6 u* X; U8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。26.睡覺莫睡巷，最毒穿堂風。
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27.睡覺不點燈，早起頭不暈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F/ A/ w/ c& w7 t
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28.要想睡得人輕鬆，切莫腳朝西來頭朝東。 |
發表於 2016-8-23 11:31 AM
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