1.飽不洗頭，餓不洗澡。冷水洗臉，美容保健。汗水沒落，冷水莫澆。溫水刷牙，防敏固齒。
3 _3 X8 u' h! l/ X- Ltvb now,tvbnow,bttvb
( ]% s" J5 K) }" h2 d! O: j8 A4 ktvb now,tvbnow,bttvb2.吃米帶糠，吃菜帶幫。男不離韭，女不離藕。青紅蘿蔔，生克熟補。食不過飽，飽不急?。
# C8 R/ ~: e- W+ jwww3.tvboxnow.com
5 r' b9 e& I. y. ^9 N9 t3 g0 f Ctvb now,tvbnow,bttvb3.養生在動，養心在靜。心不清凈，思慮妄生。心神安寧，病從何生。閉目養神，靜心益智。tvb now,tvbnow,bttvb3 E' u8 O e: B' L3 O8 Z. n
$ ?$ a. {; G* f4 @3 d& L
4.葯補食補，莫忘心補。以財為草，以身為寶。煙熏火燎，不吃為好。油炸腌泡，少吃為妙。
" P2 t$ I# R' n3 G. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. u1 L2 t# o; Q9 M4 H7 X4 D* ?9 R7 _www3.tvboxnow.com5.臭魚爛蝦，索命冤家。食服常溫，一體皆春。冷勿冰齒，熱勿灼唇。物熟始食，水沸始飲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {1 h) R6 M$ E6 w# B
3 b m6 m& O8 x/ J% j6.多食果菜，少食肉類。飲食有節，起居有時。頭部宜冷，足部宜熱。知足常樂，無求常安。
- d6 M2 g% w5 W2 s7 U$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]1 S6 ?, v3 W. J
7.養生在勤，養心在靜。www3.tvboxnow.com+ S: {0 R1 h7 @% o6 x* x- E
& B* H- `+ K1 M" s, u0 H5 f
8.人到老年，必須鍛練，散步慢跑，練拳舞劍；莫怕嚴寒，清掃庭院，繪畫添趣，心胸廣寬；
' a$ z8 d M4 D7 p1 g- z4 U公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- {$ W/ m) Q* w2 \; x
9.聞雞起舞，床不可貪，種花養鳥，習書覽篇；奕棋唱戲，房事莫貪，私事勿念，便宜勿占；www3.tvboxnow.com& j0 z: e4 X+ J
, ~- Y6 Z# u0 R$ \5 O% r10.活動身體，貴在經常，心情舒暢，長壽健康；遇事勿怒，勞勿過偏，茶水勿濃，學習勿念；
7 O) F) X/ ^4 V9 t; B公仔箱論壇
" R- b6 s5 G7 B8 _5 w6 u- Twww3.tvboxnow.com11.飲食勿暴，少吃晚餐，吃飯勿語，切勿吸煙；低鹽低糖，勿食太咸，少吃脂肪，飯莫過量；
- V, A6 g' I5 a' h; Q" ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 h7 B s9 Q( J# N3 j& G
12.每日三餐，調劑適當，蔬菜水果，多吃無防；按時入睡，定時起床，起身要慢，勿急勿慌；5 y+ y. Z; }* _# `8 z
8 w& I4 j$ O) {3 z7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.飲酒勿過，名利勿鑽，閑氣勿生，胸懷要寬。tvb now,tvbnow,bttvb2 u6 b9 n" k; m
* e3 `' ]# p1 }" n( _, U14.心無病，防為早，心裡健康身體好；心平衡，要知曉，情緒穩定疾病少；
' w# K- V5 H( h4 y/ m) Q* j
3 G. i# L! j/ Jtvb now,tvbnow,bttvb15.練身體，動與靜，彈性生活健心妙；要食養，八分飽，臟腑輕鬆自疏導；3 @* D1 s7 ]+ R7 G# {
0 h* [* c3 V9 _4 t7 q6 A16.人生氣，易衰老，適當宣洩人歡笑；品書畫，溪邊釣，選擇愛好自由挑；! ?! U( B& ~& O& w$ g
) D- y- q( O2 ?; g: Ttvb now,tvbnow,bttvb17.動腦筋，不疲勞，思睡養心少熱鬧；有規律，健身好，正常生活要協調;
$ ^! Z3 b2 K- {" z6 d' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^5 a6 H% ?- H6 G; C
18.常搓手，可健腦，防止凍瘡和感冒。www3.tvboxnow.com8 m# Q. V, A# O# v
4 p# J4 n/ F9 I3 g7 Mtvb now,tvbnow,bttvb19.夏不睡石，秋不睡板。春不露臍，冬不蒙頭。白天多動，夜裡少夢。0 K% L+ C2 V, }! `. v% s7 u
& z9 N- v* H* [" Q9 N20.睡前洗腳，勝吃補藥。晚上開窗，一覺都香。貪涼失蓋，不病才怪。
3 S) Q% z, {/ Z0 m# l3 Dwww3.tvboxnow.com
5 p9 c) i8 U0 T* A: ?3 T0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。21.早睡早起，怡神爽氣，貪房貪睡，添病減歲。夜裡磨牙，肚裡蟲爬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j6 j: \1 l* J+ c) @
4 Q; T+ B3 l; w) j$ W
22.一天吃一頭豬，不如床上打呼嚕。
, I7 H3 d3 v" q. `# o0 V" d1 V7 l! b3 Y
23.三天吃一隻羊，不如洗腳再上床。tvb now,tvbnow,bttvb, p h! |1 V3 v. n: l0 q
1 _/ F, }0 \! q; s8 ^; Y. ~公仔箱論壇24.枕頭不選對，越睡人越累。先睡心，後睡人，睡覺睡出大美人。
) V8 A3 t4 x# a; {4 Z Awww3.tvboxnow.com
+ w# ~: |; ]+ p/ c公仔箱論壇25.頭對風，暖烘烘；腳對風，請郎中。
! W: Y% H# f% w b% Owww3.tvboxnow.com
7 d( ?6 q# L" w: f* }. dwww3.tvboxnow.com26.睡覺莫睡巷，最毒穿堂風。8 l! {; l5 { C% ~- [& C' @
* k3 G6 z3 u' o) {5 y6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。27.睡覺不點燈，早起頭不暈。
. O: F2 X9 h! s. K2 l8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O! c" ]/ ~' H. Y
28.要想睡得人輕鬆，切莫腳朝西來頭朝東。 |
發表於 2016-8-23 11:31 AM
| 
