[健康資訊] 3個關鍵時刻喝水能救你一命

timmychoo

都知道心臟病很要命，那該怎樣防治心臟病呢?專家說，
. P$ O* w0 S# d0 U公仔箱論壇喝水是一種很好的防治心臟病方法，3個時段喝水最能防治心臟病。公仔箱論壇7 R) M" \2 s8 G
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1、清晨醒後公仔箱論壇& G2 M; O  x6 w
這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，
% W- j, @: [+ T公仔箱論壇血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y6 h* g3 c, X8 p8 \9 L$ i
加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，8 o3 b2 e6 k6 }9 g
血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。www3.tvboxnow.com$ p9 |) r0 E# v! `! V2 r, e3 s
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2、睡前半小時
/ K& C+ _* w$ R8 u) Z* \3 }tvb now,tvbnow,bttvb晚上睡眠時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，
+ l* K9 W( j( T+ N& L& j極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能夠稀釋血液，防止血栓發生。www3.tvboxnow.com# ~2 }0 R# b4 K* {4 V

* Y5 s! _( Z% v. ^公仔箱論壇3、深夜醒來時1 J! W1 H' t% C% r
腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右，
+ f. [8 N/ W% K  I6 K6 L" c8 A公仔箱論壇尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐癥狀時。公仔箱論壇1 j# `# w6 `6 j) Z( Z
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因此，防治心臟病，喝水有明顯效果，3個時段喝水最能防治心臟病。