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營養成分／人： 蛋白質17.2克，脂肪50克，醣類139.9克，熱量1078.4大卡公仔箱論壇. ]# O4 `8 e# v0 O: I+ F' x9 j5 q
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材 料
+ b1 ~$ f3 z- k' ?. m0 t) d" [: K+ M麵團 50克2 e. v Z; k+ n4 ^( f& Q
馬沙拉乳酪(Mozzarella) 120克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?4 [, F1 a8 Q; t) D: q
鳳梨片 4片
* G6 W# w8 N2 r1 I& I1 e& I奇異果片 4片
* ~! {( A2 n9 `% P) O- I4 Qtvb now,tvbnow,bttvb草莓片 4片
+ m# C0 v" t, F. w/ M: d蘋果片 4片5 z o F: ]* `7 r7 B
番茄丁 20公克
+ S) N" v& O/ n& G帕馬桑乳酪粉 (Parmigiamno) 少許7 h* \- g0 x: [3 A* W0 b
番茄醬汁 100公克
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作 法4 V; i4 i6 C! P* k5 M' q
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/ Z2 c% y8 O' N+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵團擀成約厚2公分，寬厚8吋的披薩皮。
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2.
0 Q' i; O, N9 d' A" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄醬汁鋪底，第一層放上60克的馬沙拉乳酪，第二層放綜合水果、番茄丁與乳酪粉，最上層放60克的馬沙拉乳酪。接著放入炭烤爐以500度高溫碳烤約5分鐘，表面呈金黃色即可取出。公仔箱論壇' k- c+ ^+ K5 M% U. x3 C
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+ ?' Z. G7 ]$ Q/ v: E料理秘訣：
* |0 m9 Y+ Z, V E: x/ \" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。．除了用手之外，也可以使用麵棍將麵團桿成均勻厚度的披薩皮。
8 O/ S9 A- H6 M; r/ v公仔箱論壇
' v5 a" \2 s1 r; Z3 P$ X& z8 zwww3.tvboxnow.com變化：www3.tvboxnow.com! R) r5 _+ w' O2 n/ S2 R
# M( m( w$ d" N3 `. S% F$ ^. ntvb now,tvbnow,bttvb可用季節水果，不過避免水分太多的水果。 |
發表於 2008-6-21 05:14 PM
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