「癌症」發生率暴增兩倍！揭開十種「致癌食物密碼」：你吃的這些，讓癌細胞一瞑大一寸！公仔箱論壇4 ?( i& q8 I# u4 B8 R: |% D
# \3 e" N) _( R5 x. n) Ywww3.tvboxnow.com癌症連年蟬聯十大死因之首，坊間各種保健食品紛紛出籠，然而多吃這些健康食品真的有效果嗎？
7 @, h6 V% ~9 R) B! ptvb now,tvbnow,bttvb其實，身體強健之道在於飲食均衡，「預防勝於治療」是不變的真理，換句話說，
" K1 a F1 _1 d對抗癌症的關鍵不在於你吃了什麼，而在於你沒吃什麼。
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根據《TTAC》網站的報導，超過一半以上的癌症是可以從生活方式的改變來預防。根據世界衛生組織的統計，# o& ]9 F% d8 B6 ~0 a+ E
每年有超過1400萬的新發癌症病患，每年超過820因癌症死亡。
' o: I) q" u# Q6 A7 B7 Ptvb now,tvbnow,bttvb男性罹患率最高的前五名癌症是：肺癌，前列腺癌，大腸癌，胃癌，肝癌。
: ]) K& W/ _3 F6 o) w6 d0 b女性罹患率最高的前五名癌症則是乳腺癌，大腸癌，肺癌，子宮頸癌，胃癌。公仔箱論壇; ~+ z6 o. s" b- k! ?
! R5 f u3 E. |. f: mtvb now,tvbnow,bttvb該篇報導指出，癌症的發作其實和腸胃系統息息相關，唯有健康的腸胃才能排出累積在體內的毒素。因此，tvb now,tvbnow,bttvb& n: L/ C8 N0 z$ U" f; n9 d, N
少吃或根本不吃以下食物，才能防止包括大腸癌在內的各種癌細胞的生長，
+ `+ Y" m) t# n* g; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作者Ty Bollinger指出：「少吃這十種致癌食物，可減少一半的罹癌風險」& o; p) M @3 q( j/ _- }, f
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1 基改食物www3.tvboxnow.com3 v4 S/ o; ]. f+ i+ J8 z# B
Ty Bollinger認為，玉米和大豆90%以上現在是採基改方式種植，並且大舉入侵了一般民眾的食物供應練。tvb now,tvbnow,bttvb3 I7 w; M, d' Z- f% c5 y& Z5 a. o
這些基改食物中有上千種配料沒有在上市前經過衛生檢測，它對人體的影響不但是未知性的，公仔箱論壇2 m" Z' ?3 U; m, }; t( |8 Q
也成為醫學上爭論不休的焦點。在這個前提下，盡量選擇有機食物，是防止癌症上身的保守方法。
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( v( s3 S! g# m7 z+ z. c2 微波爐爆米花# _9 K" i2 x! v& L1 N. z" J2 z, M( J
微波爐爆米花被認為與肺癌有密切關係，除了其玉米及油脂本身可能是基改產物，公仔箱論壇9 E! s6 U5 s1 l% f( K
而人造黃油調味劑中的雙乙醯不但對肺不利，更可能產生毒性。
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$ H! @1 j7 t7 t6 U2 }tvb now,tvbnow,bttvb3 罐頭食物
& ^1 s) X/ F* E' ?( M% t) Dwww3.tvboxnow.com大多數的罐頭中會加名為雙酚A的化學物質，這是塑膠製品、牙科材料、水電材料中常見的塑化料，7 H# X0 U k/ ?/ Q+ _( S
動物實驗已證明，雙酚A會改變老鼠的腦細胞，對於人體的潛在傷害不言可喻。
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1 p1 A* _& ?6 Utvb now,tvbnow,bttvb4 燒烤紅肉
- X& H. M$ B: S# ? `加姑過的肉類如熱狗、香腸等，會釋放一種名為多環芳香烴(polyaromatic hydeocarbons, PAHs)的致癌物質，
( B6 l. W: F6 F. z公仔箱論壇這類物質被特殊的酵素活化後，將可能破壞細胞的DNA(去氧核糖核酸)。公仔箱論壇7 P$ H) H g3 b% D) m0 o
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( r* i9 ?/ o7 E8 y& m/ V% p公仔箱論壇5 白糖
' U4 C( T) y- \5 X公仔箱論壇在各種食物品添加物中，高果糖玉米糖漿（HFCS）和其他精製糖類是引發癌症的主要元兇之一，
( [8 J& c/ | oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原因在於這些糖類會促發胰島素，進而增加癌細胞的生長。要避開這些可能致癌的糖類，最好是採用蜂蜜、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s) q2 _" {9 A) y) y+ V
椰子糖或楓糖來取代。目前的實驗也證明了，糖尿病藥物有對抗癌細胞的功能，顯然這些體內的突變細胞是倚靠糖類而生。
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; t4 u3 J' @* Fwww3.tvboxnow.com6 鹽漬或醃熏食品tvb now,tvbnow,bttvb8 I7 }) S. t1 p6 n
這些食物為了延長保存期限，或增加如硝酸鹽在內的防腐劑，體內防腐劑含量如果累積過多，將會形成傷害細胞的毒素，
% N5 L# M. l' R; B1 m) {2 B9 P% o, ztvb now,tvbnow,bttvb並導致癌症的發生。尤其是當醃熏食物在高溫下煮熟時，硝酸鹽會轉化為更危險的亞硝酸鹽。公仔箱論壇 [2 s7 E. L$ j1 U
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5 \5 f4 V: [$ G& N/ v4 P1 L+ ~1 f8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J! Q; J* ~$ D- P- c7 |0 T
7 碳酸飲料, ?% h. {1 U+ U% n5 L1 h( o. t
碳酸汽水飲料不但含有高果糖玉米糖漿，還有焦糖色素、人工甜味劑等化學物質，不但毫無營養素，還會引發身體的各種疾病。0 L0 y* _; o4 _6 m4 A
至於代糖飲料中的阿斯巴甜，其對人體細胞的傷害與老鼠藥相差無幾。
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7 h- \" H1 X+ ?. E) T4 b p4 i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c( E* ^6 f2 z* P6 k
8 精製麵粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A. p# X+ t! t
精製過的麵粉會加入氯氣漂白，而且是高GI（升糖指數）的維險食品，容易引起胰島素的過度分泌，& ~2 X+ ]5 @( q6 N7 O8 N( b* |
這些單糖類（精製碳水化合物）是癌細胞最好的燃料。
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9 X F q) o4 @1 S) v公仔箱論壇9 養殖魚類TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U! v a, K5 Y, V6 }# a' D
養殖魚類因為人類的需求而興起，然而這些養殖魚類中含有抗生素、殺蟲劑，及其他致癌的化學物質。tvb now,tvbnow,bttvb( ~: T' I! d, q+ u" v
由於養殖空間有限，容易產生細菌、病毒、寄生蟲等，而且Omega 3脂肪酸的含量也不如野生魚類。tvb now,tvbnow,bttvb& R; B8 P; |0 M7 W
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k w; O! u4 z5 b% c! V10 氫化油─反式脂肪酸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i2 N0 H; @: y" |0 W8 G
這是一種從植物油中萃取，利用化學方法處理過的油脂，它們充滿了不健康的Omega脂肪酸，
3 y0 ?/ i' D* @( K已被證實會改變人體細胞膜的結構。反式脂肪酸不但會引發心血管疾病，也被視為是引發癌症的主要兇手。
2 U X! a' K9 o/ q: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國已經2015年全面禁止食品業使用反式脂肪油。tvb now,tvbnow,bttvb1 M; \8 `. d* m- B7 h
公仔箱論壇3 ~9 k" \ o& t3 M$ ^# f$ ~, K
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原文出處：TTAC |
發表於 2016-9-26 11:16 AM
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