孩子未來究竟能長到多高，其實是有跡可循的。我們都知道身高跟遺傳之間有密切的關係，大約佔了50%的因素，另外的50%可以靠後天的努力。身高就如同學生唸書一樣，智商較高的小孩先天理解力較好，拿到好成績的潛力自然高一些。www3.tvboxnow.com- m& ]4 {% w; m3 H
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但智商並不代表所有，只要後天努力用功，智商普通的孩子也能拿到不錯的分數。父母親身高都高的孩子，相對有潛力長得比較高；而父母都長得矮的孩子，相對地身高比較難突出，但是只要掌握後天因素及確認父母親身高並非全來自遺傳，想要擺脫矮個子的命運並不難。
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0 d: {4 q3 ?5 ?' @8 dtvb now,tvbnow,bttvb在門診時我常聽到小朋友忍不住抱怨父母：「我長不高都是你們害的！」每次聽到孩子們這麼說，我都會出言糾正：「要長高還是要靠自己喔！」
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/ ^0 a# H ]5 N8 y8 @8 z5 @: `2 {公仔箱論壇舉一個簡單的例子，有一對身高都不高的父母親，爸爸是160公分，媽媽是150公分，如果計算潛力身高的話，孩子將來會和爸爸差不多高。但影響身高的原因很多，這位爸爸很有可能是因小時候營養不良才長不高，媽媽可能是因月經提早來而壓縮到長高的空間，其實他們原本都可以再長高一些的。因此他們的小朋友只要願意努力配合，長到170公分絕對不是問題。
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由於身高跟遺傳關聯性很大，因此我們在預測一個孩子成年後的身高時，會根據其父、母親的身高，代入公式裡來計算。
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. C. D/ x1 G/ x! o* l' i% vtvb now,tvbnow,bttvb男孩潛力身高計算方法：
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8 O: t, M" q" D& U; Z9 B（父親身高＋母親身高+11）÷2 ，正負7.5公分都算是正常範圍。4 Q5 ?1 }+ {$ [$ a2 Z
t" D% h% c3 ^) K: j女孩潛力身高計算方式：www3.tvboxnow.com. V: @3 G7 k( E2 ^
8 h6 x* c) {9 x/ J1 j; f（父親身高＋母親身高-11）÷2，正負6公分都算正常範圍。
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為了讓大家更了解如何計算孩子的潛力身高，我先舉一個案例，讓大家了解。
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8 [9 q, s) l4 C. w【案例】爸爸的身高171公分、媽媽的身高168公分tvb now,tvbnow,bttvb, B9 R1 o/ Z3 I* s; V8 W
! b7 ^; E" e: Z$ p" U" F5 b$ itvb now,tvbnow,bttvb兒子遺傳潛力身高：
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（171+168+11）÷2=175公分。
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& T+ e5 e( M) E5 X: o1 g, `$ r% ~tvb now,tvbnow,bttvb最好身高：175+7.5=182.5公分。
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6 \2 B/ E D* Y- c, z- ?最差身高：175-7.5=167.5公分。5 g, i1 e. c& D& c$ P q
( a$ O9 S$ m' s) r9 e3 l, H公仔箱論壇兒子身高落在167.5到182.5公分。
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女兒遺傳潛力身高：
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（171+168-11）÷2=164公分。公仔箱論壇( h4 D2 w) o& Q$ E# H! N: S
% v; ?+ R: P, J3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最好身高：164+6=170公分。www3.tvboxnow.com" [- U2 z) a# Y3 Q% g: X
) g( m5 M6 W3 I- G& Etvb now,tvbnow,bttvb最差身高：164-6=158公分。公仔箱論壇" u# F$ R) z' s+ z( u8 X
0 V) m5 n; o4 f) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女兒身高落在158到170公分。$ C5 `! ] d/ g5 k O. T; `' m, Q
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從以上的公式中我們得知，男孩的遺傳潛力身高之外還有可成長的空間，就是正負7.5公分的差異，女孩則是正負6公分。男孩最好跟最壞的結果可能相差了15公分，而女生則是相差12公分。除了遺傳因素之外，正確飲食、早睡、運動，以及運動後的飲食習慣都是左右這15公分或12公分的關鍵原因。因此，我很希望教導爸爸媽媽們如何幫助孩子往上爭取到最佳身高。
1 A: x. f/ Y9 t# P' Y3 @公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O+ B. X8 l2 x
【以上內容取自楊晨醫師新書《跟著楊晨醫師這樣做，養出長得高、不過敏的孩子》】 |
發表於 2016-10-5 08:10 AM
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