很多人都有便祕經驗，只要大不出來就會造成困擾，小張就是一個很好的例子，因為小張平常就有便祕問題，每次上大號都要蹲很久才能排便，有時候還造成痔瘡、肛門裂傷等併發症，長期下來令小張困擾不已。公仔箱論壇; `* u4 Q: H: G& X; N+ J
8 J6 [0 \6 h) u; O6 R! ~) k專家看法
5 H) d6 g' k( Btvb now,tvbnow,bttvb中華中醫學會名譽理事長陳曉鈞醫師表示，便祕是大腸傳導功能失常所造成，主要是大便澀滯、排便困難之症。雖然民眾認為便祕只是一種毛病，但是中醫認為便祕是複雜問題，可以分為虛祕、實祕、寒祕、熱祕、氣祕、血祕等六種類型，不同的類型具有不同的症狀。不過，不管是哪一種便祕，建議牢記三多原則，亦即多喝水、多吃蔬果、多做運動，可說是排便順暢的不二法門。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R ?8 F9 ]6 q- K( p% [
, p; |, \/ {; y, k2 t2 jtvb now,tvbnow,bttvb六種便祕類型
2 E1 c$ S) H) H! Z$ f2 D2 B1.虛祕型便祕：包括肢倦神疲、唇淡、語言低微、小便清利、大便祕結、舌苔白滑等症狀。9 \, q2 Q- W0 P) I
2.實祕型便祕：包括腹痛腹滿、煩燥譫語、痛則拒按、日哺潮熱、口燥唇乾、舌苔黃燥等症狀。公仔箱論壇0 U u/ U0 x4 N
3.寒祕型便祕：包括面色青淡、腹痛便祕、食慾不振，按之較適，得緩則舒，苔白滑等症狀。
' y! A3 |: J* N" T. Etvb now,tvbnow,bttvb4.熱祕型便祕：包括脹腹痞滿、大便祕結、口乾、虛煩不眠、喜涼惡熱、口渴引飲，舌紅苔黃等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q9 L/ t' o' P7 S! C
5.氣祕型便祕：包括咳逆上氣、咳嗽喘滿、心腹痞悶、胸脹痛、大便祕結、舌苔白薄等症狀。
$ S$ ?* k3 `0 r8 v7 Y/ p6.血祕型便祕：包括面色枯白、心悸怔仲、心煩口渴、夜臥不安、精神不振、舌淡等症狀。
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貼心小叮嚀
7 O8 r- F2 y) }9 L7 D h% y" B# }www3.tvboxnow.com寒祕型便祕常有腸道動能不足等問題，如果吃太多蔬菜、水果，反而容易造成負擔，以致於便秘情形恐怕沒辦法改善，
- F7 `, z" R5 Z4 d5 x5 ]9 stvb now,tvbnow,bttvb因此，這類型患者不要吃太多蔬果，最好攝取量能夠適可而止，建議可以多吃生薑等溫熱性食物比較好。 www3.tvboxnow.com: e/ f! J& S, i2 g) }
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發表於 2016-10-11 07:39 AM
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