體重增加不僅只是體重計上的數字多寡，現在我們知道當體重增加太多而體重過重或肥胖時，
. }1 N! ]5 Q) s1 a& y5 A, F可能會對我們的健康帶來影響，而大腦似乎也是會受到影響。
# W% z9 O5 q' V4 e; D/ htvb now,tvbnow,bttvb說是這樣子說，實際上到底胖對腦子的影響會到什麼程度，並沒有很直接的證據能支持，
8 ^9 _& K" c1 l在 Neurobiology of Aging 上有篇研究試圖調查當中的關係。
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研究者們以 MRI 檢查肥胖者的腦部的老化情形，0 y. D) F1 B& R" ~; {2 i- O% ?
受分析的對象是住在英國年齡 20 到 87 歲的身體健康（認知功能正常）、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H% m1 m, a- e& B9 q- a
BMI 18.5 以上的人共 473 位（平均年齡 54 歲，平均 BMI 26）。tvb now,tvbnow,bttvb* s7 G. ~- O( y8 i$ q
; t1 a) }& Z+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在這些人依 BMI 可以分成以下三群： 公仔箱論壇; N1 `$ z0 R5 ]4 ?; B* c' K7 G* v
1.標準：BMI 18.5 以上，不到 25 的人定義為體重標準，有 246 人；
* a% C" o$ F; F2.過重：BMI 25 以上，不到 30 的人是體重過重，有 150 人； + S# |6 Y+ L7 G, U5 l- X
3.肥胖：BMI 30 以上的人是肥胖，有 77 人。
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+ b. B0 M9 J7 \+ v9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。MRI 是比較標準體重與過重/肥胖之間腦部老化的情形。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e6 a: j; M d4 ]1 R
根據參與者的腦部 MRI，研究者們分別將腦白質體積、灰白質狀態給數值化。
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4 [# T6 T0 h1 L9 [0 A$ [/ n2 v: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。首先，隨著年齡增加白質會發生什麼變化呢？
6 F6 y+ e. C* l8 P( d5 R公仔箱論壇白質的體積在 40 -50 歲的時候最多，此後會開始隨著年紀增加慢慢減少。
0 O. V h6 y8 Q! u4 o) Awww3.tvboxnow.com與體重標準的人相比，過重與肥胖的人白質體積在 40 歲以後就開始變少，
2 _7 [7 t& ?$ B0 E& _; \9 f4 zwww3.tvboxnow.com當到 50 歲的時候，其白質體積相當於體重正常人 60 歲的狀態，
4 M M: V, a/ L8 X7 ctvb now,tvbnow,bttvb而在之後的年紀，肥胖者比標準腦部老 10 年的情況會一直持續不變。
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" ?! ?7 x/ u1 x+ M$ \/ k從這個研究結果來看，為了避免腦部老太快，步入中年前還有已經是中年的人都應該注意自己的體重，
$ u' N* _4 r/ O' |+ n! j3 w. t調整自己的生活型態，過著能維持正常體重的生活。8 p3 X! P5 I0 U9 C& `& h, x) |
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9 ^1 W' _7 `: ~, utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z8 Y5 F4 p' E9 {. r% N$ x+ j. g
8 h6 e. p1 t6 [5 [6 `7 t! a健康／H2U CLUB 編輯 |
發表於 2016-10-12 07:07 AM
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