[健康資訊] 不可漠視輕鬱症

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有朋友向我詢問什麼是輕鬱症。輕鬱症（Dysthymia）是抑鬱症的一種，它較重鬱症（Major Depression）輕微，但一般持續性較長。患者感到沮喪或反覆地出現沮喪情緒，對日常活動失去興趣、感到絕望、缺乏動力、自尊心低及整體情緒低落，這些感覺會嚴重妨礙他們在學校、工作及日常活動中的人際關係。
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. F. b  d* {0 {; p3 g公仔箱論壇輕鬱症的病徵與重鬱症相似，但程度較輕。患者即使在開心的時刻也難以開懷，因而被別人形容是個性憂鬱、時常抱怨或沒趣的人， 這些症狀亦會演變成重鬱症，此時稱之為「雙重抑鬱」，因為低落的情緒與重鬱發作（Major Depressive Episode）重疊。此外，過半水平的輕鬱症病人有機會病變成為重鬱症。
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當重鬱症時常發作，而輕鬱症持續發展時，患者的病情會持續下去，此情況常見於幼年患者。久而久之，病人認為這些感覺是他們性格一部分，患者亦不願與醫生、家人或朋友說出病情。目前，輕鬱症的成因尚未找出，它與重鬱症一樣，成因可能涉及多個因素，如生物學上的差異（腦化學、遺傳特徵和生活事件）。
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1 n3 K7 P1 H+ Q0 Q! G% e% jtvb now,tvbnow,bttvb長期抑鬱症患者，多數會在童年、青少年或初為成人時期開始發病。某些特定因素亦會增加或觸發患上輕鬱症的風險，如：親人患有重抑鬱症或其他抑鬱疾病；創傷性及壓力事件，如失去親人或財務損失；性格特徵，如自尊心低落、過於依賴、自我挑剔或悲觀；患有其他精神健康障礙，如人格障礙。
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最後，輕鬱症症狀可引致嚴重損害，亦會令患者對日常生活失去興趣，他們會感到悲傷、空虛、情緒低落、絕望、疲勞、精神不振、 自尊心低落、自我挑剔、失去行動能力、注意力差、難以下決定、易怒、極度憤怒、活動減少、效率低、生產力低、避免出席社交活動、內疚、對過去感到憂慮、食慾不振、暴飲暴食，以及睡眠問題等。若患者是兒童，病徵還包括情緒低落和容易動怒。