秋天冷風陣陣吹拂，肌膚特別容易乾燥、搔癢，許多人會塗抹乳液滋潤肌膚，但有些皮膚病患者還是癢到忍不住，肌膚上抓出道道傷痕、皮屑。中醫師強調，解秋燥可養肺陰，日常可多吃清肺潤燥的食物，如水梨、銀耳、甘蔗、荸薺。
" y$ B8 k) R1 C G/ B P. [" F+ Y公仔箱論壇9 Y3 T* a2 H2 y+ S! z5 h# F% o# V
秋燥傷肺易皮癢www3.tvboxnow.com. l, c2 W4 P7 O- C4 N
天氣漸漸涼爽，開始進入乾冷季節。台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科醫師謝明憲指出，中醫觀點認為，秋天走到肺經，而秋燥傷肺，造成身體津液無法正常滋潤各部位，尤其以皮膚部位最明顯，容易出現乾燥、脫屑、搔癢等症狀。
) `* n. {- o" ]% Ptvb now,tvbnow,bttvb
+ Q, u" K. y) x6 ?3大族群肌膚特乾
( o0 o8 Z, \) }, ~. u; `謝明憲中醫師表示，中老年人的皮脂腺與汗腺活性，隨著年齡增加而萎縮，肌膚原本就較為乾燥，遇到秋季天氣轉為乾冷，血管收縮影響血液循環，更容易搔癢、脫屑；而異位性皮膚炎、乾癬的患者，病情也容易在此時發作。! p e# {& ~. _( A1 W B
1 u. t V) K( p2 m9 o8 u6 Y" v多吃清肺潤燥食物
+ f% a& G2 H, Q! m% u* B2 t: y公仔箱論壇謝明憲中醫師強調，中醫五行認為「肺主皮」，滋潤肌膚最好的方式為「養肺陰」，許多食物都具有清肺潤燥的功效，包括水梨、銀耳、甘蔗、荸薺、枇杷等。另外，也可使用中藥材西洋參、麥門冬、川貝等，各2錢泡入2000cc熱水飲用，調理改善肺部功能，遠離肌膚乾燥問題。www3.tvboxnow.com6 h+ V, M) Z( v* s: j; N
8 z, c9 B# f# k; b- W3 |公仔箱論壇
- x# w ?$ W7 o, z0 W x9 g, f" T$ Wtvb now,tvbnow,bttvb
7 `3 ~3 w! k0 ?! m; r9 n4 u3 ^公仔箱論壇
2 s8 k& t4 A* D" i6 W5 R公仔箱論壇
% K2 H- [! ^6 X2 a8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E0 Z" {! g/ a% a$ H
0 r2 t. Q7 o4 h+ W& y
健康／記者郭庚儒報導 |
發表於 2016-10-17 09:45 AM
| 
