「醫師，我頭痛是不是腦裡長瘤」、「偏頭痛不是只有痛一邊」、「要吃多久的藥才會好」、「有沒有方法可以預防偏頭痛」，由於缺乏充分的頭痛知識，60％病人會到處逛門診、20％會掛急診，造成醫療浪費，事實上，偏頭痛是個可以緩解或治療的疾病，醫師、護理人員、病人或家屬，對偏頭痛有一定的認識，才能提高生活品質。
5 E; c0 J8 A8 T( ]. z訊號異常 造成噁心、嘔吐、畏光、怕吵
5 C( ^; b& j1 u1 a2 X3 Q+ D* E+ fwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb+ h0 H4 v! _3 Q0 K2 |
世界衛生組織將偏頭痛定義為20大失能疾病之一，臨床上也常見病人因偏頭痛造成生活品質下降，生產能力減少、時常請假等，由於偏頭痛是生物基礎訊號異常，傳遞至下視丘所產生一連串的噁心、嘔吐、畏光、怕吵等症狀，如同失智般目前作為疾病（disease）處理，而非僅僅症狀（symptoms）治療。
( r8 i, W, c3 Q, c# dwww3.tvboxnow.com' L! g- F) f6 d9 {8 L/ q
情緒、壓力、溫度、飲食 引發偏頭痛
% Z9 F9 F0 Y8 Ltvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com; @4 c* a5 T: Z) B
由於內在的荷爾蒙變化、生理時鐘、情緒、壓力，或外在的氣候、溫度、飲食、作息因素，造成周邊血管興奮物質（glutamate，substance-p，CGRP）外漏，刺激三叉神經及中樞傳遞引發偏頭痛，起初多數病人休息都會改善，隨著病程進展，不僅吃藥無法抑制頭痛，持續時間愈來愈常，最終成為慢性偏頭痛時才來就醫。tvb now,tvbnow,bttvb3 b% [( S" N3 b* Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e+ W5 P. m9 z3 b6 F3 D7 n; v
調整作息、飲食、運動 能預防頭痛
: d7 j2 K5 [; t% Q1 \! p1 o
/ e- {6 `" |& m6 stvb now,tvbnow,bttvb由於偏頭痛年齡層20～40歲居多，病人通常不喜歡吃藥，因此從作息調整（愈規律愈好）、飲食預防（避免刺激性、巧克力、起司類）、運動（瑜珈、太極）、喝水（～2500cc／日），將可減少發作次數及頻率，利用溫度生物回饋（感溫指環），也能達到頭痛預防效果。' t( X3 c/ H" V* ~1 x* L
# h' b+ N3 h; h) M& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~' x( q- R! _8 L. a& k
. G) _1 A" A* p+ J2 ^www3.tvboxnow.com* h+ [ p5 ~0 P
健康 記者徐平報導 |
發表於 2016-10-20 07:34 AM
| 
