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[健康資訊] 8徵兆從嘴唇看健康!紅色是感冒、紫色壞肝腎

嘴唇連接腸胃,是食物的入口,吃下去的東西會立刻對腸胃產生影響,因此嘴唇的狀態也會每天變化。例如熱帶國家的人常吃南方水果和薯芋類,腸子蠕動緩慢,因而嘴唇較厚;寒冷國家的人,常吃鹽分較多、較能保存的食物,因而有緊閉的薄唇。公仔箱論壇& }! s) V1 B7 w: c1 v* k( E
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嘴唇的樣貌與生活息息相關,讓日本望診指導師培育講座「山村塾」的講師霜崎廣美,來教你如何從嘴唇的8種狀態,判斷身體各部位的健康狀況。www3.tvboxnow.com$ p! _' ]! Y. H4 B- J" B0 Y

4 p  Y6 p. H1 x% S) ^' y. F" `$ E+ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。唇色太紅太白都不好tvb now,tvbnow,bttvb/ E5 Q4 e* D- ], K; q5 |
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1. 鮮紅的嘴唇 = 呼吸器官問題tvb now,tvbnow,bttvb# l) w) X* {+ u& X& y. e9 T
嘴唇呈紅色是健康的象徵,但若是鮮紅色,則是因為微血管異常腫脹,這代表呼吸器官感染或發炎,感冒時也可能呈鮮紅色。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d2 K2 |1 z% k% q- P
解決辦法:食用補肺的蓮藕,或者養成慢跑、做乾布摩擦操的習慣,強化肺部功能。6 X% H# e. m% x- n3 X

. {' c- h0 p' G4 o. \3 k0 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 白色的嘴唇 = 貧血tvb now,tvbnow,bttvb0 m+ o7 A6 G& F' @$ J2 u0 j3 G
血液循環不順導致嘴唇血液變少,即是處於貧血狀態。
; g# P  s2 ]& d8 jtvb now,tvbnow,bttvb解決辦法:食用有造血功能的食物來補血,例如在豬肝、韭菜內加入檸檬等富含維生素C的食物,可以更有效地吸收鐵質。
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3. 紫色的嘴唇 = 腸、肝、腎機能衰退
$ z8 x0 S2 |  D+ m  ^tvb now,tvbnow,bttvb一味吃油膩的食物或無節制飲酒,長期下來會導致腸、肝、腎機能衰退,嘴唇呈現紫色。tvb now,tvbnow,bttvb% w4 \2 E& F, i7 Y/ G
解決辦法:少吃油膩食物、少喝酒。腎臟健康,其他臟器就會跟著健康,可在煮飯時加入一些紅豆,或者食用蜆類。www3.tvboxnow.com6 ~$ l# z. M7 E- M( j

3 K* h. ?: o* }$ e, {, H% z% r; Ntvb now,tvbnow,bttvb嘴唇看起來和平常不一樣?可能是身體出問題
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8 x2 D! X2 f# i! D! z8 vwww3.tvboxnow.com4. 嘴唇比平常腫厚 = 大腸活動緩慢公仔箱論壇; z3 V; O1 g- J. l" f4 {( N' x
身體內部寒冷,致消化器官、呼吸器官、大腸無法順利運作。上唇腫是因高卡路里食物引起的胃部問題;下唇腫則是便秘、腹瀉等腸部問題。亦常見於過敏兒童身上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z2 h9 U  u4 r9 ^5 T
解決辦法:這是因為吃太多甜食、含糖飲料、冰冷食物,以及麵包等澱粉類製品所致。建議以糙米代替白米,多喝味噌湯、多吃梅子。
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5. 緊閉的薄唇 = 肝、腎、膽的問題- s" e3 M+ L' e" {- r, S
可能吃得太鹹,或者吃太多蛋,要注意肝臟、腎臟、膽囊的問題。www3.tvboxnow.com, m  G) L$ L/ ?6 c* a
解決辦法:多吃可以排出鹽分的含鉀類食物,如薯芋類、小黃瓜、南瓜、蘆筍。/ E' O; ], Z7 [, r' s' L  i$ Q9 B
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6. 下唇紋路多而明顯 = 生殖機能衰退TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W$ q% K6 A7 w- ?% a6 z! g8 h
嘴唇若有多而明顯的皺紋,可能是因為性荷爾蒙減少、生殖機能衰退,或者體內水分不足等原因。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h* B& \1 v/ S
解決辦法:若吃太多鹹的食物,體內水分就會減少。首先應和緊閉薄唇的人一樣,多吃可以排出鹽分的薯芋類、小黃瓜,少吃讓生殖機能下降的肉類、魚類、乳製品。接著多吃白蘿蔔、蔥、小松菜、芝麻等食物,就能快速改善問題。www3.tvboxnow.com  K, p) d# m" `9 y7 ?' i7 y
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7. 上唇乾乾的 = 胃熱
4 \; a) X; N. G3 D3 w9 o' B胃熱即胃因受傷而發熱的狀態,這代表胃已到極限,這時應該吃容易消化的食物。公仔箱論壇7 \& n: H! w  e' \, c3 R7 t; [( h5 [
解決辦法:首先吃飯時應細嚼慢嚥,飲食改為清淡,多吃蘋果、橘子等酸味食物,也可在飲食中加入緩和胃熱的食材,如綠色蔬菜、豆腐、蜆類、蛤蠣等。4 n7 Y, w/ \# L

$ H- v, J) x5 N4 v0 C5 c6 d  d8. 嘴唇中心部位不明顯 = 心臟、胃、胰臟虛弱' K3 U/ r' }# J' O+ u
健康的嘴唇輪廓清晰,若嘴唇中心部位不夠明顯,則代表心臟、胃、胰臟虛弱,甚至是性功能衰退。, a1 m& V7 F& }8 w
解決辦法:這是因為常吃甜食、水果所致。這些食物不僅會造成胃和胰臟的負擔,還會讓身體變冷,容易使性功能衰退。建議多吃對胃和胰臟有益的白蘿蔔、高麗菜。公仔箱論壇2 C" a" y: S0 P- o( e4 K

5 l; _4 D- A. X. I' A. R# htvb now,tvbnow,bttvbhttps://tw.news.yahoo.com/8%E5%BE%B5%E5%85%86%E5%BE%9E%E5%98%B4%E5%94%87%E7%9C%8B%E5%81%A5%E5%BA%B7-%E7%B4%85%E8%89%B2%E6%98%AF%E6%84%9F%E5%86%92-%E7%B4%AB%E8%89%B2%E5%A3%9E%E8%82%9D%E8%85%8E-160000647.html
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  • soforlee

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