平時只用來走路的雙腳，似乎不像雙手或臉部容易被發現異狀。不過，許多疾病的徵兆，都可能最先出現在雙腳上！加州足科醫學會主席、足病醫學博士Carolyn McAloon指出，足部的皮膚、指甲、甚至是感覺改變，都可能是潛在的嚴重疾病徵兆，若能注意到這些徵兆、發現疾病並及早接受治療，甚至可能救命。
# _' {* X$ x! u( ~: _) owww3.tvboxnow.com
0 ?0 R" ]9 z ~/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Carolyn McAloon醫師解釋，足部常是第一個被神經疾病影響的部位，因為它們距離心臟、脊椎最遠。另外，身體會將血液優先送往體內各個臟器和大腦，因此當身體面臨威脅時，腳可能就被犧牲妥協掉了。另外，健康媒體《Prevention》也列舉多個與腳相關的疾病徵兆，幫助民眾在家自行檢查注意 www3.tvboxnow.com) F0 ~3 k {# Y& x6 V
) n/ C; g( y- K; E1 腳及腳趾無毛髮：循環問題
$ d3 h! ]6 ?6 c6 ^* _www3.tvboxnow.com對愛美的人來說，腳上的毛髮可能會影響穿涼鞋時的美觀。但Carolyn McAloon醫師指出，這也可能是血流不足、無法供應毛髮生長所導致。如果腳上的毛髮突然變少，建議尋求醫師幫助，確認腳部的脈搏，以了解是否是心臟動力不足、無法推動足夠的血流到腳部。
$ c+ ^. z5 K' P0 T9 Iwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇$ l; k5 P/ B2 d" y4 X- y: D
2 經常抽筋：缺水或營養缺乏 www3.tvboxnow.com# H* D) k' c: X+ v( a
隨機發生的痙攣，可能是無害的營養素缺乏，也可能是嚴重的循環與神經疾病。缺水是導致抽筋的其中一個原因，因此運動或大量流汗時，也應注意適時補充水分；補充鉀、鎂、鈣等與痙攣相關的礦物質，也可能緩解電解質缺乏導致的抽筋。
' S- v9 Q$ \( o Dtvb now,tvbnow,bttvb- P; b% O* m! w% t
Carolyn McAloon醫師也建議，想要緩解抽筋不適，可以將雙腳泡入溫水中，並將腳趾向上抬。如果抽筋症狀仍未改善，就可能需要由醫師進行檢測，以排除循環、神經受損等可能性。運動時應補充大量水分。
4 k1 `4 j# E" [( V
: e9 Y* \) o$ X4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 傷口難以癒合：糖尿病或皮膚癌
* }# K& r# K$ i' G+ htvb now,tvbnow,bttvb失控的血糖濃度會導致神經受損，此時許多較小的外傷、疼痛都可能在未被察覺的情況下發生。若此時受到感染，在最嚴重的情況下甚至必須截肢。另外，Carolyn McAloon醫師指出，難以癒合的傷口也可能是皮膚癌的徵兆。黑色素瘤可能在任何身上任何地方出現，包括腳趾之間，因此也要將腳納入皮膚檢查的範圍中。
6 _4 H, D- L; qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: E5 X* R* c' b+ Q. b; q" H1 W
4 持續冰冷：甲狀腺功能減退 1 W- }, W4 L2 G" x% L Z
甲狀腺機能減退症是持續性腳部冰冷最常見的原因，更有許多年過40的人完全沒有察覺自己可能有甲狀腺機能減退的問題。另外，甲狀腺機能減退也可能導致掉髮、疲勞、無原因的體重增加、憂鬱等症狀。若有甲狀腺機能低下的問題，可以適量補充海帶等富含碘的食物，幫助恢復甲狀腺機能。
/ i5 G6 R8 x: ^5 cwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇9 N# {7 [0 Y) _2 H9 H
5 腳趾突然變大：痛風或其他發炎問題
+ q% ]0 b1 q9 ^* b3 U7 d; g' Z( _tvb now,tvbnow,bttvbCarolyn McAloon醫師指出，關節突然出現紅腫、發熱、疼痛的症狀時，都可能需要立即的醫療處置。這種症狀可能的原因包括痛風、關節炎、感染或嚴重外傷。
4 ]' o0 Y, i: a! F9 T& [( {# [tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. [: s4 d# m0 e/ y" G3 \! x# A$ y
6 麻木：周邊神經病變或神經受損
. o8 Z" d3 m+ S3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雙腳麻木是「周邊神經病變」的症狀之一，這種神經病變大多是因糖尿病、長期酗酒或化療副作用引起。另外，單腳麻木的症狀，則可能是神經瘤使腳部、腳踝或背部的神經受到擠壓，這類問題多是因為長年穿著過緊的鞋子導致。
# p. L' S( y6 e" M公仔箱論壇
6 C# F* Z/ g* L0 z* b. K9 _* x7 腳跟痛：足底筋膜炎 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b% ?% \% x' S& c$ V
起床或起立時，雙腳一下地就感覺到從腳跟傳來的刺痛，是足底筋膜炎的典型症狀之一，由於支撐足弓的韌帶過度拉扯導致，而韌帶的過度拉扯則可能與過緊的鞋子、夾腳拖鞋、過度磨損的運動鞋有關。這些問題持續越久，所需要的痊癒時間也會隨之拉長。
7 L. d* z0 T3 y1 [# u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g0 U7 m- P1 H: W3 _
8 皮膚癢、脫皮：黴菌感染
5 z! l% ]1 Z$ C( Y由黴菌感染引起的香港腳，是最常見的腳部發癢、脫皮原因。藉由塗抹抗黴菌藥物、保持腳部乾爽，就能緩解症狀。除了黴菌感染外，濕疹和乾癬也可能是發癢脫皮的原因，但須由足科醫師檢查才能確診。
! J( z5 }" i& e) u3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# @" \1 s! V0 h% c+ P/ ^tvb now,tvbnow,bttvb9 黃指甲：黴菌或指甲油過量
+ N% {/ [8 ? h: D. {8 X$ Y8 |tvb now,tvbnow,bttvb連續數月擦指甲油、或是自然老化，都可能是導致指甲變黃。如果指甲發黃的同時還變脆、脫屑，則可能是和香港腳類似的黴菌感染。
7 R" o) A; {* t4 ~) Vwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇% Y* f1 U6 g* U* q
: I. {- o8 ^: Z
. @! z: ?9 f$ \2 X1 R YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 S% m- ?, _; X# K9 K" s$ M4 n' C' l+ F
健康／林昕潔整理 |
發表於 2016-10-29 08:29 AM
| 
