台灣約有四百萬人以上,一年四季受到過敏性鼻炎所困擾,主要是因為台灣海島溼熱型氣候所致,加上近年來民眾飲食習慣改變、空氣污染逐漸嚴重,所以台灣過敏性鼻炎患者似乎有逐年增加的趨勢。6 l! v& l( G& d3 ^; Z* k2 Z
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中醫師鄭昌賢表示,由於過敏性鼻炎病因十分複雜,因此中醫用藥需要根據個人體質差異、病情、脈象等,以便準確辨證、靈活用藥,不僅可望改善過敏症狀,更能透過體質調整,達到減少反覆發作的效果。
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此外,臨床配合中藥穴位敷貼,選用具有溫肺化痰、止咳平喘的中藥材,調成藥餅後貼敷於背部對應臟腑的穴道,比如軀幹背部大椎、定喘、肺俞、膈俞等穴道,對於過敏性鼻炎具有保健效果。建議早晚按摩合谷穴、迎香穴5至10分鐘,具有保健作用。* ~# Z: Z, Q( P0 |" t( U0 d4 `: a: h
4 Y* s- }3 a+ I- j4 y- Q: @過敏性鼻炎常見症狀
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7 C: b8 q i1 G. f2 }常見的症狀為連續性打噴嚏、流鼻水及鼻塞,部分患者可能合併眼睛、鼻子發癢而不斷揉眼睛、揉鼻子;有些患者因為鼻涕倒流,喉嚨常有痰卡感而不斷清喉嚨;如果鼻腔慢性發炎,將會導致血液循環、淋巴液回流不良,進而造成下眼袋出現黑眼圈;鼻塞容易引起呼吸不暢,從而引起頭暈、昏昏欲睡、注意力變差等症狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d% G1 F" d4 V5 a$ U, N
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生活作息保健方面www3.tvboxnow.com/ U; J# Y$ M3 b6 E& b/ v
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1.生活作息維持正常,不熬夜、不過度身體勞累。
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& j2 R4 U, g0 u2 w2.應注意氣候變化,做好保暖防寒。* y% j; k, E+ h F
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3.保持運動習慣,強化心肺功能。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y. u- y: x% l+ y
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飲食調整保健方面
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1.忌食生冷性食物,包括冰品、冰涼飲料、橘子、葡萄柚、水梨、筍子、苦瓜等。tvb now,tvbnow,bttvb) S5 w6 P% v9 v7 W- _
5 n6 T6 p( g7 Q% wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.忌食燒烤物、油炸物、辛辣物、巧克力、花生等燥熱性食物。
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% [3 B% N- |0 n' f' E. M- swww3.tvboxnow.com3.忌食蝦類、蟹類及易引發過敏食物。 6 X/ l7 Z+ F3 Y1 z: K9 g9 X
" j9 {$ C1 u1 o8 V0 G5 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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