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[健康資訊] 過敏性鼻炎患者 飲食3忌

台灣約有四百萬人以上,一年四季受到過敏性鼻炎所困擾,主要是因為台灣海島溼熱型氣候所致,加上近年來民眾飲食習慣改變、空氣污染逐漸嚴重,所以台灣過敏性鼻炎患者似乎有逐年增加的趨勢。
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8 x  {6 q. W( i- F! V' x專家看法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v) i3 b6 d' }! }

9 z7 j9 u6 M0 w- S2 m公仔箱論壇中醫師鄭昌賢表示,由於過敏性鼻炎病因十分複雜,因此中醫用藥需要根據個人體質差異、病情、脈象等,以便準確辨證、靈活用藥,不僅可望改善過敏症狀,更能透過體質調整,達到減少反覆發作的效果。- s) ~/ x! a6 m# ^5 L" Q) F

3 F) M) J- Z( p* [  k3 J; U9 X) m此外,臨床配合中藥穴位敷貼,選用具有溫肺化痰、止咳平喘的中藥材,調成藥餅後貼敷於背部對應臟腑的穴道,比如軀幹背部大椎、定喘、肺俞、膈俞等穴道,對於過敏性鼻炎具有保健效果。建議早晚按摩合谷穴、迎香穴5至10分鐘,具有保健作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q2 E/ B" D8 K8 R) Z# B+ r
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過敏性鼻炎常見症狀
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常見的症狀為連續性打噴嚏、流鼻水及鼻塞,部分患者可能合併眼睛、鼻子發癢而不斷揉眼睛、揉鼻子;有些患者因為鼻涕倒流,喉嚨常有痰卡感而不斷清喉嚨;如果鼻腔慢性發炎,將會導致血液循環、淋巴液回流不良,進而造成下眼袋出現黑眼圈;鼻塞容易引起呼吸不暢,從而引起頭暈、昏昏欲睡、注意力變差等症狀。
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! l* J2 i$ g9 f/ ?5 s2 K4 J* g: Xtvb now,tvbnow,bttvb生活作息保健方面
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1.生活作息維持正常,不熬夜、不過度身體勞累。
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2.應注意氣候變化,做好保暖防寒。' ^  J* h  p. h& ?
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3.保持運動習慣,強化心肺功能。tvb now,tvbnow,bttvb5 l9 a3 u5 j: R5 F" d# H: r1 S

0 f! K0 n8 z! Y3 A  L7 K* |飲食調整保健方面www3.tvboxnow.com7 s) F- s7 x- E+ p% X

8 z9 n3 {- U# a9 h. c$ \2 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.忌食生冷性食物,包括冰品、冰涼飲料、橘子、葡萄柚、水梨、筍子、苦瓜等。
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; Y4 {  p/ A! [2.忌食燒烤物、油炸物、辛辣物、巧克力、花生等燥熱性食物。1 ^5 E  M8 i+ p8 I0 r6 U2 E
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3.忌食蝦類、蟹類及易引發過敏食物。        www3.tvboxnow.com9 W- j' \" z: w
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