從孤寂到獨處

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# r% f) Q+ @3 \: n0 {0 H- }www3.tvboxnow.com孤單（aloneness）可以是孤寂（loneliness），也可以是獨處（solitude），如何在生命中超越孤單，學習獨處，是一個不容易的功課，筆者希望透過這短文與大家分享我在這方面的經歷及掙扎。
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在旅途上一個人時，如何克服孤寂，在生活中，可能身邊滿是弟兄姊妹及朋友，生活上充滿各種多姿多彩的活動，但孤寂的感覺卻經常不經意地湧上心頭。希望當你 / 妳看完這文章後能有所共鳴。9 h0 \$ e( c5 f5 |- f
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「孤寂是現代人的痛苦最普遍的根源。」公仔箱論壇! K* Z. A4 \8 Y' Q' v
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當我們感到孤寂時，我們往往是逃避她。我們可能以各種活動、工作來佔據我們的時間、心思，希望以「忙碌」來逃避孤寂；另一種情況，我們可能不斷透過與他人（如伴侶、弟兄姊妹或朋友）建立緊密的關係，希望以此來逃避孤寂。公仔箱論壇+ _9 M- C9 n1 U) p: \6 a
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問題是，無論我們如何「忙碌」，終歸有靜下來的一刻，而孤寂往往是在那一刻湧現，而這亦帶給我們極大的痛苦。同樣的，當我們不斷期望透過某關係來醫冶我們的孤寂時，我們很容易陷入一個不斷索求的境況，而這是我們的伴侶或弟兄姊妹皆不能承受的，這往往導致那關係不單不能讓我們脫離孤寂，反而因關係的破損而令我們陷入更深的孤寂內。www3.tvboxnow.com) @' m# ~- z5 j# S* V! S, g$ y

) Y" A0 Y  {& f6 q+ h' j# btvb now,tvbnow,bttvb人生的過程中，我不斷以各樣的活動來充塞我的生活：繁忙的工作、不斷的進修及考試、與各方友好的交際應酬…。但如上文所述，當我一個人靜下來時（特別是沙士期間，整個人的生活節奏被迫放慢下來），孤寂的感覺經常的湧現，理智告訴我，這問題不是單以另一關係來代替便可解決，但感性上也曾浮過這念頭。www3.tvboxnow.com' b5 [$ h3 a1 \( K
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當開始旅程後，透過旅程中的經歷及體驗，慢慢地學習到獨處的功課，自己不必要地陷入孤寂的景況。
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「在生活中願意放手，是我們要面對的最大挑戰之一。」公仔箱論壇2 @- ?0 _1 Y  M% K1 r

5 a/ C, [& H# Q- Z$ H「我們在生活中可能需要放手的，莫過於日常關係這方面。愛一個人意味著容讓對方以任何方式回應你，而不受你的控制。」公仔箱論壇0 u2 B1 q4 g0 [0 q3 A3 i4 T
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「愛最奧妙之處就是，你既可得著愛，也可能一無所得。每次你愛別人，你正冒這個險。」7 M+ S# ~& D# }- i