天氣冷颼颼，患有心血管疾病的高危險族群，健康管理千萬不可少。醫師指出，冬天清晨是一天中血壓最高、最易引發猝死意外的時刻，特別是有三高病史者，除須注意生活習慣外，更要注意心房顫動與心律不整，及早發現治療才是王道。
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衛生福利部雙和醫院家醫科周碩渠醫師指出，心血管疾病是一慢性疾病，每年的11月到隔年的3月，是一年中腦心血管病猝死最高峰的月份，主要是因天氣驟冷，血壓會突然升高，使原來硬化脆弱的小動脈，因承受不了強大的壓力而被「 引爆」。
1 s8 A5 V; z4 L. D& Q% Z! Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q7 v+ z6 ^( x/ B! J! @
遠離心血管 先從預防開始
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3 H8 B: p1 N1 n/ _特別是心血管疾病危險因子包括：肥胖、吸菸、缺乏運動等，另外，二手菸、壓力、過量飲酒都是助長心血管疾病的危險因子。而原本有高血脂、糖尿病、高血壓、抽煙、缺乏運動或是老年人，更是心血管疾病好發的對象。! U! k$ _' l5 D$ M" g* ^* ?
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除了平日做好保暖外，預防方法也很多，包括定期健康檢查、常量血壓、均衡飲食、規律的運動、勿抽菸喝酒、保持情緒穩定、不可熬夜、注意保暖等，當然平時需要服藥者必須按時服藥，不可間斷。
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多功能健康智慧手環，帶動龐大商機替健康管理開啟新頁。（攝影／記者張世傑）www3.tvboxnow.com8 n. `0 E; m6 F* W
智慧手環 健康管理帶著走公仔箱論壇: ]8 j. X+ g; u/ a# b
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據指出，目前已有科技業者，看準龐大商機，推出「會呼吸的心律智慧手環」，外觀與一般手錶相似，可以在兩分鐘以內測得心律、生理年齡、壓力指數及副交感神經指數等，搭配腹式呼吸APP，讓健康管理更具生活化。www3.tvboxnow.com4 c/ ^9 K8 Q8 R
) o" e* P4 |) @+ O0 jtvb now,tvbnow,bttvb業者強調，心律智慧手環內建自動生理監測功能，能在不影響日常生活下，利用與成大睡眠中心合作的技術，自動連續監測睡眠，記錄睡眠時間活動與品質等資訊，並可同時自動記錄步數、卡路里燃燒與行走距離等，有效幫助自我追蹤。2 h$ z. j# s+ b+ c& a) H
2 O$ X. `4 E- Z! j) y! |' }同時機身具備防水功能，使用者可24小時隨時配戴，不論場地、不限時間，隨時掌握日常活動，且透過藍牙與智慧型手機配對連線，螢幕上可即時顯示來電訊息(簡訊、FB、Line、Skype等)通知提示，即使使用者手機沒帶在身上，重要資訊一樣不漏接。 |
發表於 2016-12-1 01:58 PM
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