臨床發現有很多患者遭受慢性失眠所苦，就中醫而言失眠的患者常分為4種不同的體質，一般像是婦女因月經流失經血氣過多或是開刀過後的患者，容易出現血兩虛型失眠。
/ V9 t: r- i# [* wtvb now,tvbnow,bttvb7 M1 _- W4 z6 n0 A
北市聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，從中醫角度來說，睡眠障礙也是要分體質的，一般容易造成失眠的體質包含陰虛火旺所導致的失眠；肝氣不疏、肝鬱氣滯所致；胃中不和造成的失眠；氣血兩虛型失眠，不同證型所導致的失眠有不同的治療方式。% t) h/ b! r* {) K& y+ L6 t; M
- m: L3 t- U$ D3 q, z! b
周宗翰解釋，一般女性如月經流失經血過多、生活壓力太大等，都會導致氣血兩虛，而出現失眠、健忘、睡覺時多夢等症狀，治療方面會先給予補氣安神的內服藥，並希望患者減輕壓力，調整作息。tvb now,tvbnow,bttvb- H' O" A# V( u0 _. b3 v8 F J
1 j9 g7 d& e5 k1 c2 w; N/ I8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外像是生過大病、開刀過的人也容易出現氣血兩虛情況，因氣血兩虛是指身體元氣不足，氣不生血，而重病初癒或久病不癒的人，可能因脾胃受損，吸收情況變差，身體元氣就不足，如出現呼吸短促、面容蒼白、又常常憂愁無法入眠，就可能是氣血虛體虛則視病人體質酌加補氣血、陰陽的藥物，攻補兼施讓病人恢復好眠。
( c8 I9 }* t: U
4 d( J# |3 E& t2 d9 B, s! ^! [公仔箱論壇建議氣血循環不佳的民眾可以透過加強保暖來改善，可以在睡覺前做個足浴，就可以很快改善血液循環，使體溫上升，另外也建議可以喝些「龍眼乾茶」來補氣。
- T9 n, ]: `& s! L, {公仔箱論壇
0 w% Y. L( l% Otvb now,tvbnow,bttvb龍眼乾性溫味甘，可補益心脾、養血安神、改善神經衰弱，對脾虛泄瀉、失眠、建忘、病後及產後血氣不足等都有幫助，健康女性平日也可飲用，但要注意龍眼乾屬較燥熱的食材，如已有鬱熱者不適合多喝。 2 ?& `8 l1 B6 g8 m. Z# ^6 [6 @
5 U5 F% I9 j* K, Ztvb now,tvbnow,bttvb
; H$ g7 k4 j' b/ v2 w \' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com9 P, s+ I ^. F; s8 X1 E2 I7 A
1 ?7 ]- E6 P: j1 y d4 {1 h6 H
5 s: q$ w; i' M& s; A/ ^! ~www3.tvboxnow.com台灣新生報 |
發表於 2016-12-6 06:37 AM
| 
