[健康食品] 祛濕四寶

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材料：紅豆  薏仁 玄米 枸杞 冰糖
. I2 e& k3 F2 q! ~* Z' _- D0 d做法：
. s: f' v1 @7 j1.食材一同下鍋後，先大火煮至水滾，然後轉小火煮。
4 y& W: ?) n/ Y- D8 d/ ~/ vwww3.tvboxnow.com2. 在煮好前20分鐘放入枸杞、冰糖繼續煮至冰糖融化即可熄火。