每個人對生命都有一個很大的期待,就是發現自己的存在是有價值的。www3.tvboxnow.com4 F$ ?# f% P/ D/ T1 j
2 J# u1 o. [' c2 n; U( mwww3.tvboxnow.com你是否覺得自己很重要？是否覺得自己很寶貴？
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5 n! B! N! ^3 }6 }( N* i公仔箱論壇很多人會說：「我只是一個小人物,人微言輕,可有可無,這個社會多我一個不多,少我一個不少！
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; q: I+ I- {; h/ }' O2 m1 ^2 t4 H尤其華人在長期的文化薰陶、數千年壓抑下,常變得過度謙卑,總覺得自己很沒有價值。2 A7 Y8 A& {& \6 ~
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從以下三個方向,可以幫助們發現及提升自我的價值感：
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一．接納自我8 k4 b* v9 {1 u7 N g7 k
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有個校長對三位老師說：「根據教學評估,你們是本校最好的老師,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _4 K6 H: C# J8 Z7 \
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因此我特別挑選全校最聰明的學生由你們教導,希望你們能教出更好的成績。」tvb now,tvbnow,bttvb( `% [$ |: n2 G, b$ _
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三個老師都喜於形色,一學期下來,這三班的學生成績果然是最優秀的。
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這時候,校長才告訴老師們真相：「這些學生都是隨機抽選出來的普通學生,你們也是在教師中隨機選出來的！」, O7 O- u: b" @
% a$ b1 G- L& Z: n然而,因著老師覺得自己優秀,充滿自信,工作格外賣力,公仔箱論壇; V9 @. ~$ ]5 ]+ K9 `9 ^
B, n5 q. u2 B% }( I Pwww3.tvboxnow.com而且他們認為學生也優秀,肯定會有好結果,結局自然皆大歡喜。
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你用什麼眼光看待自己？要記住,我們都是這世界上最獨特的。
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+ }- o: X' r0 g' l& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另一方面,我們也必須承認我們的有限,www3.tvboxnow.com ? I7 `: D+ [3 y
# |9 c9 W5 H. ttvb now,tvbnow,bttvb不論是能力、智慧、生命、愛心,我們往往都是有限的,
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% G# `* P% k! A( L* w當我們無法突破和超越時,常常會帶來挫折、氣餒、無助。+ v5 E- e1 s6 K! d" ?% Y
要如何面對自我的有限呢？
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, Q0 n, A* [( o: r6 e* C% o$ E* x最基本的心態,就是接納自己不是那麼十全十美,這將讓我們能夠做真正的自己。2 z- Q! E0 `0 |# ?! W0 o9 }
( \2 U1 c# g! B0 j9 }' _二．勇於改變
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自我接納並不等於認命。有些人會說,我天生就是如此！www3.tvboxnow.com7 `% `. }! x2 G; `3 W
A% D5 D4 ], _; L- X8 c; Q1 Rwww3.tvboxnow.com這是一個很糟糕的想法,因為把自我接納變成了逃避改變的藉口。
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曾有位貧困的流浪漢,每回打零工賺來的錢都拿去買酒喝光,卻將自己的悲慘,歸咎於他人的歧視。
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社會福利單位為了幫助他改善生活,打算與輔導就業機構合作,www3.tvboxnow.com* `, M# k5 ~9 H
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幫助他學習一技之長,但他一心只想領失業救濟金,靠著零工過生活。www3.tvboxnow.com5 [/ j) n8 i4 j2 a R
, h- U8 b3 G8 z7 K: s有一位雜誌記者,認為這位流浪漢被社會所誤解,想為他發聲,卻在採訪時遭到他的毆打與搶劫。
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+ D. g' R7 I3 H& |2 _1 ~1 s其實這位流浪漢之所以擺脫不了貧困生活,有個很重要的原因,就是他拒絕改變。tvb now,tvbnow,bttvb o0 c, z) r7 T" E. d
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你有準備要改變嗎？還是想繼續做個流浪漢？很多自我形象差的人,就是不相信自己能夠改變,
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" i1 P" [; Q+ X+ ~他們逃避改變,不斷強調自己的無助和軟弱。改變之路必然有挫折,
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0 a& @; ^: C$ q2 m) Mwww3.tvboxnow.com但至少是向前邁進的,當你願意改變,你的自我價值就不斷提升。
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2 B8 X- s: }: x" w6 ^& x2 ^tvb now,tvbnow,bttvb三．尋求意義tvb now,tvbnow,bttvb2 K3 I. q5 M! l6 J" {0 ?
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在日常生活中很平常的事情,只要懂得賦予意義,將出現完全不同的效果。
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舉例來說,當碰到一個朋友,你可以習慣性只說聲「嗨」！,
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6 u( Z" A2 r9 k, I3 {: Z; H( T$ Xtvb now,tvbnow,bttvb但也可以讓這個打招呼的行動具有更積極的意義,以表達出你的友善。
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8 N C; s; S2 E& |% u/ F" {也許你可以再進一步關懷,關心對方的需要。6 \5 a5 j8 V6 M4 l, `8 g# U6 C
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當你能夠賦予每個行動更多正面的意義,就是不斷在為自己的生命創造價值。 |
發表於 2016-12-25 02:30 AM
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