1.在潮濕的地方穿鞋公仔箱論壇6 o8 f' Y) a( i$ o9 [
在公共游泳池、更衣室、溫泉或淋浴室穿拖鞋。真菌感染傳播起來非常容易，它們可在潮濕的環境中茁壯成長。通過穿拖鞋或其他淋浴鞋子來避免接觸有潛在污染的表面，這樣做能夠減少感染真菌的幾率，能夠有效預防灰趾甲再次發作。tvb now,tvbnow,bttvb* V/ e/ b, C+ d% z7 e
& k3 `2 v! D0 \% J- S0 q
. n+ _& D3 t% _0 P# m% {+ [3 c* Dtvb now,tvbnow,bttvb3 u ]9 s8 S# y6 x2 t9 {
2.修剪指甲，保持指甲乾燥清潔- Z+ J1 d. X4 P( u" w
經常洗手和腳，確保手指和腳趾之間的區域洗到。剪短指甲，並保持指甲乾燥。腳趾甲不應該超出腳趾的長度。如果你的工作（如調酒或家政服務）讓手總是濕的，嘗試盡可能多地擦幹雙手。如果你一定要戴橡膠手套，應該及時更換，以免手出汗變濕。如果你懷疑你有感染，不要用普通指甲油塗抹指甲，並嘗試將其隱藏，這會留住水分，使感染惡化。tvb now,tvbnow,bttvb& G( g/ N" E5 n9 P X. F5 s3 g
公仔箱論壇/ Z$ P; i' o* J" y$ U
, Z* y% _5 z) @1 X$ J* F& u0 B公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ P9 Y; `: p7 Q
3.穿合適的鞋子和襪子公仔箱論壇: |3 |' W2 M; r! z' s( {8 L
扔掉舊鞋子，尋找能夠降低濕度的鞋子，這會讓你的腳不那麼潮濕。定期更改襪子（如果出汗多，每天不止更換一次），並尋找使水分遠離皮膚的面料，如羊毛、尼龍和聚丙烯。保持雙腳清潔乾燥有益於灰指甲的治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~3 `& b: ^+ `- M" v x8 T% t$ V
5 [* p; d" o8 ^# W n: s6 G6 e5 [
* v7 Z+ A. P2 O6 b7 r公仔箱論壇
% @9 X8 h" ?# b5 s8 f) E公仔箱論壇4.去有名的美甲沙龍，並保持自己的工具清潔公仔箱論壇5 V W8 M& G4 I! M5 t, U
確保你修指甲或修腳的沙龍仔細消毒所有的工具。如果不能確保他們會進行嚴格消毒，把自己的儀器帶去，使用後自己消毒。消毒你使用的指甲或角質層推剪或任何其他工具，以確保指甲健康。（摘自“自然力量”） |
發表於 2016-12-28 04:52 PM
| 
