毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如：自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和瘀血。現代社會生活節奏快，沒有規律的飲食，使得很多白領一族的體內都藏了大量的「毒」，排毒，成為很多女性的健康口號。 - u' n L* i- {
$ {' z6 p& v1 X# g! Q4 P《中醫專家教你喝茶養生：過敏OUT、降三高、永健康》一書中指出，中醫排毒是指在中醫理論的指導下，通過各種方法把毒素排出體外，以達到輕身養顏的功效。下面介紹的茶飲具有調節腸胃功能的獨特功效，能促進腸子蠕動和調理功能，對便祕有顯著功效。還能調節酸鹼平衡，保持體液弱鹼性，特別是對中和血液的酸毒很有效果。消除疲勞、增加活力，無毒一身輕。 www3.tvboxnow.com; U- q5 Z( u8 o4 ] m
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菊花百合牛蒡茶:
' k6 N2 z( r! U! wwww3.tvboxnow.com清香甘甜
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材料: www3.tvboxnow.com, v& {* t" a1 f3 n
菊花, 百合, 牛蒡
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作法:' L8 S k' m6 b' O
將菊花、百合、牛蒡適量投入杯中，熱開水沖服。
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! } C: Q j3 D/ r- C; x功效解析: h' b0 [3 y$ C2 u3 r- E4 c
菊花具有清熱解毒，清肝明目的作用；百合滋陰潤肺，清心安神；牛蒡能清熱解毒，利尿排膿，促進新陳代謝與血液循環、抗衰老。三味合用能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，排出體內毒素，防止老化，使肌膚美麗細緻，消除色斑、黑褐斑等。
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蜂蜜柚子茶:
, O' \, {; ^' f7 V6 w w氣味芬芳，甘甜好喝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z' l. N. ~0 Q3 y1 j' F6 _
0 B2 B$ a, c; [, V2 Z7 V公仔箱論壇材料:公仔箱論壇9 B( @2 `7 V1 n5 a& F/ F/ f% P
蜂蜜, 柚子肉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t2 ~$ o1 M+ m/ [0 o8 J/ B
公仔箱論壇: X! ]1 D2 K1 C1 ]& _' i1 p, N
作法:, _' R, c2 w3 I+ d/ T- M6 m
柚子肉浸泡在蜂蜜中10天左右（柚子肉和蜂蜜的比例大概為1:3）。加入適量溫開水沖服。
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功效解析
3 f% }: ~6 L9 Q1 A! ~' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。常食還能降血壓，降低血液膽固醇。蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便祕、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等，都有良好的輔助醫療作用。也適合在經期想要瘦身的女性。公仔箱論壇; W. j& k* n$ j" p1 w% i$ b
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4 O' P' I. v/ t9 A/ ztvb now,tvbnow,bttvb健康 杜杰慧（中國中醫科學院教授） |
發表於 2016-12-31 02:59 AM
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