毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如：自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和瘀血。現代社會生活節奏快，沒有規律的飲食，使得很多白領一族的體內都藏了大量的「毒」，排毒，成為很多女性的健康口號。 www3.tvboxnow.com$ G9 _& j' t0 K7 R0 l( w( F a2 ~
: i. b# Z( w% T5 n2 _tvb now,tvbnow,bttvb《中醫專家教你喝茶養生：過敏OUT、降三高、永健康》一書中指出，中醫排毒是指在中醫理論的指導下，通過各種方法把毒素排出體外，以達到輕身養顏的功效。下面介紹的茶飲具有調節腸胃功能的獨特功效，能促進腸子蠕動和調理功能，對便祕有顯著功效。還能調節酸鹼平衡，保持體液弱鹼性，特別是對中和血液的酸毒很有效果。消除疲勞、增加活力，無毒一身輕。
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* i$ O* M3 ^) L2 h4 F3 }' j& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花百合牛蒡茶:
7 W! v( A. C2 ]9 }, o清香甘甜www3.tvboxnow.com2 X# r. F- j! M( v+ Q" u
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材料: www3.tvboxnow.com* e# _1 S3 P0 c: e, ?" Q. O# X {
菊花, 百合, 牛蒡
0 f* H. c% {; @; E2 d8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com4 B) _+ z5 c9 r9 [$ |
作法:
& J0 o4 B. r9 B w) b% wwww3.tvboxnow.com將菊花、百合、牛蒡適量投入杯中，熱開水沖服。
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功效解析:
3 ^$ N$ }$ ^! @2 \公仔箱論壇菊花具有清熱解毒，清肝明目的作用；百合滋陰潤肺，清心安神；牛蒡能清熱解毒，利尿排膿，促進新陳代謝與血液循環、抗衰老。三味合用能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，排出體內毒素，防止老化，使肌膚美麗細緻，消除色斑、黑褐斑等。公仔箱論壇+ b6 i9 q" N: Z& J% r0 j
F! K: R* J; O8 r1 {; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜柚子茶:% O1 ~% o, }: Z4 H4 `3 x9 s
氣味芬芳，甘甜好喝tvb now,tvbnow,bttvb0 B6 {1 J. A5 c0 ]* H
4 [; x% l# N2 {' i& d3 Htvb now,tvbnow,bttvb材料:5 ?5 [- H" c( e
蜂蜜, 柚子肉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G* x; z4 ]$ \
|8 X# C& y4 s3 M% x9 @4 Z公仔箱論壇作法:
$ d9 R* K9 B9 ?$ W: m% E; }! ~tvb now,tvbnow,bttvb柚子肉浸泡在蜂蜜中10天左右（柚子肉和蜂蜜的比例大概為1:3）。加入適量溫開水沖服。公仔箱論壇6 ^7 }9 ^- Q, s" Y
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功效解析
6 T7 N- _1 K! \+ ?, P柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。常食還能降血壓，降低血液膽固醇。蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便祕、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等，都有良好的輔助醫療作用。也適合在經期想要瘦身的女性。
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健康 杜杰慧（中國中醫科學院教授） |
發表於 2016-12-31 02:59 AM
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