甜酸脆魷圈# {4 m# f7 Z9 q! h$ C" r/ f
9 c9 D5 z C( ]2 |www3.tvboxnow.com材料
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鮮魷 250 克 [8 安士/6.5 兩] [橫切成圈]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F9 R8 [6 M7 W9 D6 c
洋蔥 1/2 個 [切絲]
7 K2 H3 H u0 {) C4 G ]9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜青椒 1/2 個 [切絲]公仔箱論壇/ ^. V$ Q) K! B4 H m- Q% Z* [
麵粉 1/2 杯 上粉用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y9 T% G- j5 e* W# {( g
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) f6 @( G" @; O, v* M, o醃料 芡汁
6 H! Q0 S, l& V T% {; X! awww3.tvboxnow.com熊貓牌鮮味蠔油 2 湯匙$ Q3 L- g6 y5 q% o+ ]9 Z" x* b
粟粉 1 茶匙# z, t/ Q/ K9 q: ~8 @
雞蛋汁 1 湯匙 [打勻]
- F5 X3 Q4 Q; {0 T) T. x: B甜酸醬 175毫升 [3/4 杯]www3.tvboxnow.com4 y8 Q8 d) v' k' C- }5 E M
菠蘿 2 片 [切塊] 公仔箱論壇) a7 d4 u3 D8 P5 Q; ~8 F4 D# j
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做法$ h8 ~7 o1 ]8 ^% I, \6 z8 k. H5 U
1. 將魷魚圈醃30分鐘。
% [0 O' Z6 M3 }5 f6 |# w! _公仔箱論壇2. 魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。www3.tvboxnow.com( k1 o' {' u* y+ Q5 F9 K
3. 用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。 |
發表於 2008-6-30 04:36 PM
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