營養學界、醫界多針對高血壓患者推廣「得舒飲食」（DASH），希望透過得舒飲食幫助患者血壓，美國一項研究發現，得舒飲食不只可以用來降血壓，這種非藥物療法說不定還可以幫助減輕痛風發炎反應，進而改善痛風症狀。tvb now,tvbnow,bttvb- B+ `# i- A3 \9 _& C( k, Y! z2 A4 E
www3.tvboxnow.com( C4 O* e4 u# S$ \4 v
這項研究有四百多人參與研究計畫，參與研究民眾分成兩組，一組採用得舒飲食法，另一組則採用傳統美國飲食方式。所謂得舒飲食是指大量的蔬菜、水果與低脂乳製品，還有少量脂肪、飽和脂肪。( Y& ]$ \1 ?; \: }# J
7 L7 P, z( M3 s5 k3 Ewww3.tvboxnow.com根據美國關節炎基金會資料，尿酸結晶會造成痛風，而這項研究顯示，得舒飲食不但可以幫助降血壓，還能讓尿酸濃度明顯下降。www3.tvboxnow.com4 J6 i" ^* R. v( @$ g" m! r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O' r6 d/ A# s; d9 ~3 a+ {
研究作者指出，對於部分痛風患者來說，得舒飲食的效果很強大，甚至與治療痛風止痛藥的效果不相上下。tvb now,tvbnow,bttvb4 v: F& S7 ~: |( {, |
' U+ Z" _4 c3 @0 `, M$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究發現，痛風患者透過調整飲食，或許可以降低尿酸濃度，這種方法有效、安全。有些輕、中度痛風患者無法用藥改善病情，或者不願意服藥，這類患者若進行得舒飲食法，還能預防痛風復發。
- j" j- L7 |* W9 I* X+ B! g! P6 Y4 ^. v" {
研究資深作者美國約翰‧霍普金斯大學醫學院醫學教授艾德加爾‧米勒三世表示，這項研究結果對於尿酸濃度偏高的患者、痛風高風險族群來說，是個好消息。運用飲食方式預防痛風，應被視為治療痛風第一線療法。
, b3 N& B/ D# @7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 {" B5 L# e K. T, e- Ywww3.tvboxnow.com米勒教授在美國約翰‧霍普金斯大學所發出的新聞稿中表示，從研究結果來看，想要讓尿酸濃度降低，除了勸患者減少酒精攝取量、控制蛋白質攝取量，可能還要建議患者盡量採用得舒飲食。
$ o4 p/ l8 A; K) u3 |www3.tvboxnow.com% V; T3 A" v4 \, r
上述研究成果已發表於〈關節炎與類風濕性關節炎〉期刊。tvb now,tvbnow,bttvb. _) ]( s8 ^* H2 k3 h$ J
6 `, D7 U, g: n7 e4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國梅約醫學中心指出，過去有些研究顯示，部分特定食物或許可以降低尿酸濃度，舉例來說，有研究發現，喝咖啡與尿酸濃度降低有關聯，不過研究並沒有證明喝咖啡為什麼可以產生降尿酸效果，研究也沒有證明咖啡如何讓尿酸減少。 tvb now,tvbnow,bttvb$ z- v* D J3 q3 I) {1 ~
tvb now,tvbnow,bttvb$ ~! }3 n1 F( s& }1 y
tvb now,tvbnow,bttvb" l* J) Y: ^. f- Q$ z# X+ s1 ]
2 J; Q. C" x0 V) s9 @; C0 cwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇! M8 [! T$ v' w: z4 u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E, T( t+ k) K* Q% H7 T
台灣新生報 |
發表於 2017-1-4 02:15 AM
| 
