台灣細懸浮微粒（PM2.5）的影響越來越受國人重視，台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，有許多民眾都希望能利用清肺的食材來清除吸入肺裏的粉塵，但這其實非常困難，效果也非常有限。8 s8 T% s( C2 F- w/ y/ L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W* f) j8 C5 O2 _6 r$ C l2 t* U
粉塵主要分成大顆粒和極細微顆粒，大的可以被咳痰等帶出體外，極細微顆粒可以被呼吸道吞噬細胞所吞噬，在呼吸道沉積下來，也就是pm2.5的粉塵要藉由身體排出，幾乎是不可能的事情。www3.tvboxnow.com0 Y1 S; Q' M! F9 e, T
* @5 w/ Z; I0 i+ B2 C對比粉塵與清肺食物在體內的動向，會發現食物會直接進入消化道而不會進入肺，跟肺裏那些大於0.1微米的顆粒沒有見面的機會，自然也就無法將粉塵吸附而清除排出體外。
P( {- ~' y) h; Vwww3.tvboxnow.com
* P; G6 I- }; d# n8 Atvb now,tvbnow,bttvb事實上，中醫的清肺是指是清肺火、潤肺燥，而非清除肺裡的髒東西，肺燥熱易出現不同程度的咽乾鼻燥、咽癢、乾咳或咳嗽痰黃等症狀。
$ T" U ?9 K; j: o" D. Wtvb now,tvbnow,bttvb
- w! i; F2 O: x8 M1 S$ o- F公仔箱論壇一般常見的清肺食物，包括梨子、杏仁、木耳、枇杷葉、白蘿蔔等等，大多只能起到止咳、排痰、潤肺，緩解肺部燥熱而不能淨化肺部。
3 G! t1 V6 U' [& fwww3.tvboxnow.com
$ }) D- J2 W) ?3 M8 P, k4 `% l, u公仔箱論壇周宗翰認為，護肺最好遠離汙染源，盡量減少在戶外運動時間，出門盡可能戴上口罩，在家使用空進清淨機，紫爆時盡量別出門。 # f3 Z+ ~4 n9 Q) K# R9 t5 w
公仔箱論壇9 V. r; o+ \ e( ~( i( s
4 F$ e+ u1 k! j7 E6 L; s# m- j! d公仔箱論壇
2 R* k0 X& a" t+ P! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 D- n1 k5 G# J: Ewww3.tvboxnow.com2 B7 J) K' x* F8 V
台灣新生報 |
發表於 2017-1-9 05:35 AM
| 
