胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病
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現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。
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飲食不規律的明顯特徵
1 r* u1 H8 }' {+ ]) O( L8 k① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。 tvb now,tvbnow,bttvb0 k# E" n$ N# X
② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。
' i: y* k P8 r- r5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。 公仔箱論壇7 S3 h$ D% ]; A& V" l# ?3 _/ M
④過量喝咖啡或碳酸飲料。 公仔箱論壇& z, k* W+ E+ B6 D) U
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尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。 + M" ~+ X) ~6 n
) P- C9 O. j* K2 O3 M另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。tvb now,tvbnow,bttvb. U+ p1 ]5 e% j: T1 \
! q% U$ Z( g6 y6 t& E" ~* Y: g" m胃酸的多種功能
" H7 B' t2 X1 O- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。
$ g. F& ? y, x2 \4 U0 Z' mwww3.tvboxnow.com② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。 tvb now,tvbnow,bttvb: b1 Q/ B# |% ^ Y
③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。
" y! b3 u" C9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。
, y% {' b- G2 e$ C: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H. J- Z5 H4 y5 l/ i$ ~6 v
胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。 公仔箱論壇$ l6 E: r! {% `% |& q# w8 u# H& {
7 \2 L8 ?1 j, T胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。 www3.tvboxnow.com; {9 B7 }" h6 L* ]0 O- m' ^
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如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。
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2 | j4 E* E5 ]1 b9 g, n! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。 www3.tvboxnow.com' Z( b6 _- b6 H- Z/ m
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不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。
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如果得了胃潰瘍怎麼辦？
: F- m! A0 b9 d* F+ u" n0 |1 首先要放鬆心情，減少壓力。
3 G$ k4 v4 B: } k: s2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h5 t1 _% j( Q0 n) t* m) s: K9 t
3 睡眠充足、不熬夜。
; U; U k/ V. M& Ntvb now,tvbnow,bttvb4 進行戒菸及飲酒限制。
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; T' e1 X w! Y* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。
) @4 K- l: W) f; d- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A% c+ A% i' n! L& J2 x6 I! R
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林志峯 醫師 公仔箱論壇2 Y' T' Q2 A: ^# n: G6 I
健康編輯 |
發表於 2017-1-9 05:43 AM
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