胃潰瘍：上班族常見的壓力疾病
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] I1 |" ~2 L公仔箱論壇現代人生活步調快、精神緊張、壓力大，工作型態因素導致飲食習慣不規律，如有以下特徵者容易造成消化不良，胃脹不舒服，有些人漸漸養成每天吃胃藥緩解胃痛的習慣。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g; G/ ]% Z+ @+ D& \; R/ S
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飲食不規律的明顯特徵
! _! C7 \ P4 q* xtvb now,tvbnow,bttvb① 飲食上偏油膩，並習慣在短時間內掃光飯菜。
3 L' h+ R) o) C+ u公仔箱論壇② 抽菸過量，常需要應酬喝酒。
3 D" h+ c5 A2 E6 @5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。③ 喜食甜食、巧克力、過多的辛辣食物。
" q: t2 X$ i x) f# c" Q' Zwww3.tvboxnow.com④過量喝咖啡或碳酸飲料。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D! ?' J% ]! z, r( V! Y( k' G
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尤其是上班族工作壓力大，生理機能旺盛，胃酸分泌較多，更會導致胃酸和黏液分泌功能的紊亂；同時，飲食的不規律，也削弱了食物對胃酸的中和作用。
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另外，抽菸過多、應酬喝酒也會刺激胃酸分泌，加大胃酸對胃黏膜的損害，因為酒精會直接損傷胃黏膜細胞。胃酸，實際上就是鹽酸，是由胃黏膜的壁細胞分泌的，具有消化、促進營養素吸收等多種功能。公仔箱論壇; t* t0 A+ w5 c8 V l1 h" @" C
& T+ J5 g4 z% [8 C' r1 b公仔箱論壇胃酸的多種功能
4 N+ C0 S) |/ {. d① 水解蛋白質，以利小腸的分解和吸收。
, m! J7 q1 r$ K4 l# W② 殺死隨食物吃進的胃內細菌。
& y+ d3 T3 b! P% E. t$ Y: G' q3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。③ 促進小腸對鐵和鈣的吸收。
( |# `) I6 k/ }) e1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。④ 可促進胰液、腸液和膽汁的分泌。 tvb now,tvbnow,bttvb: x# J7 T @: W7 O
: [+ l o0 r! @( ctvb now,tvbnow,bttvb胃酸具有強烈的腐蝕作用，也是造成潰瘍的根本主因。胃黏膜上皮細胞分泌黏液來保護自己不被胃酸腐蝕，攝入的食物也能中和胃酸，但是保護作用是有限的，如果胃酸過多，酸性物質就有可能突破黏液對胃黏膜上皮細胞造成損害。
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/ \$ g! J& D( Z9 [) G, Z* k' z胃痛的表現，因人而異，有的人感覺上腹部疼痛，有的人則是覺得噁心、嘔吐、胸口灼熱感、胃脹、腹痛及打嗝等。不同的症狀，病因可能不同，輕微可能是胃發炎、胃食道逆流所引起的症狀，也可能是胃潰瘍，嚴重甚至是胃癌所發出的警訊，尤其民眾若吃了胃藥緩解胃痛，不久卻又復發，惡性腫瘤的機會就相當大。 公仔箱論壇9 O( Z& V; e t3 o1 d
& C6 b5 ]# _9 k Q [% V7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果是消化性潰瘍，應該同時給予抑制幽門桿菌的藥物，並須請專科醫師對症下藥，民眾不應該自行買一般胃藥（或制酸劑）來止痛。
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目前常見的胃部檢查方式包括鋇劑X光攝影及照胃鏡（上消化道內視鏡）檢查，後者是比較精確的檢查方式，但因容易引起嚴重噁心嘔吐感，使許多民眾產生畏懼和排斥感。
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- W. g- p" [) H2 p: {" Z; \www3.tvboxnow.com不過，現今醫療技術進步，胃鏡解析度提高，內視鏡管線變細可彎曲，已大幅降低檢查產生的不舒服感，目前也有所謂的無痛麻醉胃鏡， 可讓患者在完全放鬆的情況下完成檢查，幫助提早確診胃病變。 公仔箱論壇" @. U/ V% f W0 O" d8 d
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如果得了胃潰瘍怎麼辦？
: E. j! r% R8 z1 ? L0 rwww3.tvboxnow.com1 首先要放鬆心情，減少壓力。 公仔箱論壇8 p7 T( X) H' o8 w$ u3 s) N- k
2 三餐要定時定量，多吃蔬菜、雜糧、豆類，少吃肥肉和葷油。 tvb now,tvbnow,bttvb2 `, r# x4 e8 Q8 a5 u
3 睡眠充足、不熬夜。
$ T2 b' r, G; v3 l% s$ n$ f( @公仔箱論壇4 進行戒菸及飲酒限制。 tvb now,tvbnow,bttvb: ]+ E( Y4 q1 C5 E# V9 v0 D
2 v' M1 t1 i" ] G" ~※ 建議有癌症家族病史，或胃潰瘍病史的民眾，應定期接受胃鏡檢查，早期發現，早期治療，才能減少胃癌帶來的威脅。
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林志峯 醫師
) r# e3 o1 y1 H, w) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康編輯 |
發表於 2017-1-9 05:43 AM
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