出門曬曬太陽，就能增加人體抵抗力！許多人都知道，曬太陽能夠使人體產生維生素D，這種營養素跟增加骨骼強度、防失智、降低糖尿病風險都有關。但近期的一項新研究顯示，陽光能夠藉由另一種與維生素D製造不同的機制，激活體內負責免疫的T細胞，可能有助於強化人體的免疫力。 tvb now,tvbnow,bttvb+ j) g% S8 \4 b s9 [
. ]7 @: B, q b9 M( a' btvb now,tvbnow,bttvb這項研究刊登於《科學報告》期刊中，由喬治城大學醫學中心的研究者進行。研究者發現，陽光能夠藉由增加免疫細胞的移動，直接提高免疫細胞的活性。而且，和製造維生素D的紫外線不同，研究者指出，較低強度的藍光，才是讓免疫細胞加快移動速度的關鍵。過多的紫外線，可能導致皮膚癌、黑色素瘤等疾病，而陽光或特殊燈光中的藍光，安全性則較高。 公仔箱論壇: w8 R" K, a. [6 B
' l. p6 u6 T7 n# v
T細胞是人體內淋巴細胞的一種，能夠記憶並針對特定的病原體進行免疫作用。資深研究員、喬治城大學藥學與生理學系助理教授Gerard Ahem指出，不論是輔助T細胞或殺手T細胞，進行免疫反應時都需要到達感染部位，並啟動精密的免疫反應。雖然在研究中，所使用的是從老鼠細胞培養、或從人類血液中分離出的T細胞，但研究者指出，皮膚是人體內T細胞最多的地方，數量是血液中的將近兩倍。 公仔箱論壇% Q4 Y: B( p# F
8 \. ~1 G, I/ S" O% Z5 M1 V5 dtvb now,tvbnow,bttvbGerard Ahern表示，目前已經知道藍光能夠穿過皮膚表面到達真皮層，而T細胞能夠在全身移動。而研究者也藉由追蹤被陽光活化的分子標靶路徑，進一步發現藍光是如何增加T細胞的移動。當白血球偵測到感染時，就會釋放過氧化氫，除了用於消滅細菌之外，也用來通知T細胞及其他免疫細胞，以增強免疫反應。而Gerard Ahern指出，陽光能在T細胞內製造過氧化氫，驅動細胞移動。
8 }1 d! V$ k$ W, R% }$ fwww3.tvboxnow.com
/ m0 q3 \+ Y( ~. K; @7 l# HGerard Ahern認為，經過更多研究之後，希望能確定藍光活化T細胞移動的作用，是否只對人體有正面的作用。不論如何，多出門曬曬太陽、做運動，在生理或心理上都有益處，不妨選個有燦爛陽光的日子出門遊玩，接近大自然就能更健康喔！
! @& i& W, r1 A/ w6 dtvb now,tvbnow,bttvb
* f6 q' `+ ?6 I" _3 L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F3 Y. Y8 J3 _/ V
www3.tvboxnow.com/ T2 q* y( N: o. w. o4 r
_3 h" T+ ^, s1 o0 [. Z! K# Q0 w公仔箱論壇公仔箱論壇( o) M( V C! N) z7 x
, g9 p; x( A+ ^* |2 J( a9 h" r
, R$ I) o% {7 A4 v Z4 b* s健康 林昕潔整理編輯 |
發表於 2017-1-29 05:46 AM
| 
