韓式炒粉絲1 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~# T, U5 L' J+ L! {- a
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材料：
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泡菜4兩(160克) (切碎) ，濕木耳1兩(切絲) ，青椒1/2隻(切絲) ，紅辣椒1隻(切絲) ，韓國粉絲100克，蒜茸1茶匙，蔥頭1粒(切片) ! e% _2 d* |! b* W* S
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0 ]$ x2 l t. e3 x" K5 E+ ^www3.tvboxnow.com調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x* d8 q. O6 c2 X
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海鮮素1茶匙，糖1/4茶匙，蠔油2茶匙，魚露1茶匙，醬油1茶匙，水3/4杯，麻油少許，胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E1 I# w8 j% S, Z; Z
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb4 }7 V2 y* \! i0 x- w' w
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1。將以上所有材料切絲。粉絲浸至軟身。
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2。燒油炒香蒜茸及蔥頭，傾下木耳、泡菜，加入調味煮沸，即把粉絲加入，煮至汁水略收，即可加入青紅椒絲炒勻片刻上碟。www3.tvboxnow.com6 ~# Y% q7 w f
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4 W4 R9 Y: r" ctvb now,tvbnow,bttvb韓式炒粉絲2 3 d# Y9 h+ {6 e4 S* ?& {% h
( x* V1 n+ W g9 s7 @www3.tvboxnow.com材料： (4-6人份)
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牛肉110g ，冬菇10g ，菠菜/芽菜110g ，紅蘿蔔1/2個，洋蔥1/2個，番薯粉絲(韓式粉絲) 30g ，芝麻少許，黑椒粉少許，蒜容少許, j2 x, q# b# v4 \
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A料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w! l1 s# y( f
3 @% g0 T: I6 |$ q: J; k' |% X+ ftvb now,tvbnow,bttvb豉油2湯匙
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糖1湯匙1 m" b' |; k8 d4 x" n* n/ T8 q9 a
& Q- \8 V( X1 W7 r& a+ t7 h p: H* j蒜蓉2茶匙7 X) X5 f3 e5 V9 P G
; G9 s4 t+ B% X, \6 n; zwww3.tvboxnow.com麻油2茶匙
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! {; k4 V. I: y公仔箱論壇芝麻2茶匙( w- H/ [! E# I( c' |
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蒜蓉1茶匙$ v1 {# ?+ g; P( D" }
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麻油2茶匙
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芝麻2茶匙
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鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb( o) E4 d' _8 |1 y# d
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: d' W6 I" g8 z+ H9 ^7 o" J4 etvb now,tvbnow,bttvbC料：
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豉油1湯匙
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, U' Q) B+ I N; q5 b9 f& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖1湯匙公仔箱論壇$ T( P; D5 \% j) Z+ F2 N
2 Y8 e/ p4 x4 \8 A. v% k, p [www3.tvboxnow.com麻油1湯匙
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# G7 M. M0 n1 E2 ^# {. F; o8 Jtvb now,tvbnow,bttvb做法：7 p4 h& E$ ^5 t& E% E5 m" Q: ~
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1。牛肉切絲，冬菇浸透切絲，加入A料炒熟
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+ t/ w; n) v- g# @7 dtvb now,tvbnow,bttvb2。菠菜焯熟,加入B料
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l: Q7 @ ?/ X# y- }2 _3。紅蘿蔔、洋蔥切絲炒熟
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4。用滾水煮番薯粉絲至軟，過冷河，乾水後加入C料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?6 v8 u% j& ^) l. `
0 }* q: B- E1 a) M/ X$ Ztvb now,tvbnow,bttvb5。將1-4混合，可加豉油、鹽、黑椒粉調味 |
發表於 2008-7-3 03:25 PM
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