[冷知識分享] 郭兆明博士 - 抓手撐腳 (字幕)

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【方法】早上睡醒在床上，如同嬰孩般抓手三十次及撐腳公仔箱論壇$ ^1 L9 W9 {& Y2 R3 b
【功效】防止下床後頭暈、站不穩，及可返老還童& @2 W9 F* _7 N0 d$ A

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