[冷知識分享] 彭鑫中醫博士 - 舒展心胸法 (字幕)

Anz_Amz

彭鑫中醫博士 - 舒展心胸法 (字幕)8 I) K7 c: f" n3 o3 \  _5 K

# N3 g7 t- m; g' i( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【方法】兩腳與肩寬。吸氣時，手上升至頭頂；呼氣時，手下落至手臂相平時，手腕上翹。稍停1分鐘後，再慢慢落下。每天練習10分鐘
7 W4 a2 \, g- `www3.tvboxnow.com【功效】打通心包經、防治心臟疾病
7 ~$ K/ x, u  f9 m
; n( i3 T; b  l# g- i% k/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。https://youtu.be/tLDPNjny7Dk