中里巴人 - 推腹法 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb6 z! v; S! A! P3 s: S5 z, S" ]7 b4 _" q
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【方法】以手指頭、魚際、掌根、掌心或拳頭，從心窩處重覆地往下推至腹部。每天3至5鐘。臨睡前做，效果更佳
3 q0 c8 r% p d, H$ vtvb now,tvbnow,bttvb【功效】調節人體十二條經絡，對各種慢性病皆有輔助療效
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發表於 2017-2-17 03:34 PM
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