[甜品] 冰糖銀耳雪梨

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选料
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　　银耳50克、雪梨1个（约400克）、红枣15粒、冰糖100克。
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　　制法
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　　1.将银耳泡水、洗净、去蒂后，以滚水氽烫一下捞出，撕成小块备用，雪梨（鸭梨亦可）洗净，削皮，切块备用，梨皮用果汁机打碎备用。9 u4 V9 U4 b3 D( H7 m7 t) V" F
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　　2.银耳加上去籽的红枣加水煮10分钟，再加入梨块及梨皮汁续煮5分钟加糖调味。
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　　功效' @9 H: R2 x2 v

+ S# X: i+ M$ P3 A3 ~3 X0 F# R& mwww3.tvboxnow.com　　润肺治咳、美容养生，滋润皮肤，抗皱美白。