崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)/ L4 v- j6 S3 M7 W/ t, I1 z8 D/ B
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【簡介】
' |- F4 U! p2 F( P- l& nwww3.tvboxnow.com崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退# B1 j- [, L% n5 F
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休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體
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/ w% |) W( c( L0 c5 B力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像
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) n) u' f* m0 u( P2 ]& x80歲。
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+ w2 v& P) u* l公仔箱論壇【內容】
/ E X' L: t) a* A$ S% o6 \! M一、胎息
" ^' y% ?. z4 {4 C二、梳頭www3.tvboxnow.com: i2 h, J* |9 N
三、搓頭
; |: n; f( z7 m. M" r7 H8 H1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、洗臉
5 S" _3 v# R+ v9 }* P% o; L6 n五、揉眼
" Q! _$ X+ R) e% C5 k9 L+ ttvb now,tvbnow,bttvb六、擦眼皮www3.tvboxnow.com0 _8 R8 w5 o/ q+ k4 N
七、搓耳根www3.tvboxnow.com ~9 Q s+ {( K# `& r8 R) j5 x
八、揉耳垂tvb now,tvbnow,bttvb7 A5 ]6 g( p3 z! g Z) B1 O
九、揉肚子www3.tvboxnow.com! ~& e! A4 q! h* f* _ I2 l* h, t- j3 t
十、揉大腿內側6 b( ^3 i: d. D6 C7 X$ n. W
十一、揉下腹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s" h* I1 k j3 ^( q" f) g
十二、擺臀
; N" b) ?9 P( ^" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十三、提肛
6 y( W2 w5 X6 R# l% l十四、踢腿
' j, C. T. ~9 } T' [十五、挺腰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r! f+ @2 |, m1 ?$ E, s( M+ G8 {
十六、兩手托天公仔箱論壇6 ]) P" T5 N: D/ g4 \8 c
十七、仰臥起坐tvb now,tvbnow,bttvb/ _9 e0 H5 b' K3 x' C; m% Q
十八、彎腰
6 y r, S* G& e: N* n( V; ]! a+ p公仔箱論壇十九、伏地挺身
# N" I2 U. B9 b' Y6 q* Z1 E! Dwww3.tvboxnow.com二十、靜坐
6 Z% `9 ]+ u/ G" \; ]! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h# t, Y( [! m0 u4 g& Z$ L) }: S
【健康經驗】+ g7 K0 s2 X6 j' j: {$ C1 x
飯勿吃太飽，覺要睡得好，公仔箱論壇" E, j- ^9 P& q. S
運動每天做，營養不可少，4 ~0 e: q' s- ~! v9 k
盡量找快樂，切莫尋煩惱，
/ C0 D* V9 E+ G; z2 A) w6 G公仔箱論壇赤子心常在，百年也不老，公仔箱論壇7 I. _* q: k& i1 }/ R
不作虧心事，人格比天高，& Y& Z. @. Z; D0 P3 Q! _3 a% t
為人不貪墨，子孫也逍遙。
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- E& k, ~# i9 S% I( b$ ?/ h$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。https://youtu.be/sygWWvj5OAY |
發表於 2017-2-26 03:28 PM
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