崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)
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【簡介】
3 Q# M1 G2 r" X) T2 l. Q- q( E公仔箱論壇崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退
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休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體公仔箱論壇& J( E5 }' v6 s( _. n, v
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力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像
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6 w8 @ x9 w! Y' ztvb now,tvbnow,bttvb80歲。
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3 f) f" n6 ~1 R+ L! T公仔箱論壇【內容】公仔箱論壇$ v8 x% K5 a+ ~0 N
一、胎息
& e& K' L5 x' c5 p5 T- d公仔箱論壇二、梳頭
$ |$ u4 N% D8 ~( @: E6 q% C公仔箱論壇三、搓頭) B5 ]9 _+ t- S% R( E% C
四、洗臉tvb now,tvbnow,bttvb1 R8 K( i- J& x2 E0 @* \# o, Z
五、揉眼
9 s; Q6 E" m& Q6 w1 s5 v) r六、擦眼皮. Y, e$ u! \' T. i! \7 C
七、搓耳根& z* S8 V4 J5 k+ e8 T7 |
八、揉耳垂! I0 W; J+ W6 n& A1 y# H# F
九、揉肚子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O% k+ M J9 y g, C- P5 y* s
十、揉大腿內側
# x* I0 V. [; N8 v" ?) r" R公仔箱論壇十一、揉下腹tvb now,tvbnow,bttvb/ F2 M) f+ G8 x9 F& U, t
十二、擺臀
" z6 J, z4 N, g5 ~9 W公仔箱論壇十三、提肛) A H; ?! U2 N8 h( F
十四、踢腿
! Q7 W" C6 d# W/ \公仔箱論壇十五、挺腰
) t, h: x0 S4 [3 o& U十六、兩手托天, Z+ {' w1 K0 g; l" _. y4 U' }
十七、仰臥起坐
) o4 j. F8 w6 d2 t: {. }1 n4 L公仔箱論壇十八、彎腰
! _. a1 |+ S& q; o十九、伏地挺身
$ i& b8 k2 Q3 q0 D" E/ R5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二十、靜坐
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S' K& G, H% _# i1 P; H2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【健康經驗】
9 o# v t7 Y! F# x6 v1 i飯勿吃太飽，覺要睡得好，
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/ P9 ^/ R+ a% J- e1 \tvb now,tvbnow,bttvb不作虧心事，人格比天高，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E% L! g5 O9 z7 d/ O- ?
為人不貪墨，子孫也逍遙。2 F3 h: m) }& n
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發表於 2017-2-26 03:28 PM
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