崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)
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5 s) w9 A9 p& x/ X, v【簡介】
% E9 i6 I2 W5 d3 Z2 _6 Y2 U L \ K公仔箱論壇崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退
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休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體www3.tvboxnow.com( P. \2 Z; x, E; d& x* |
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力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?# l- P j" K# Q3 s3 }, f
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80歲。
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【內容】
/ f3 k0 Y& L6 l+ Q5 ^+ S, R2 Z一、胎息
2 i8 m9 h8 d/ r2 Q$ c2 y6 z% @公仔箱論壇二、梳頭
0 `" m% A& g$ B% l _& ewww3.tvboxnow.com三、搓頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z& Y) g- k" l3 E7 F& j* a/ g, }
四、洗臉% W+ x. ~$ c4 Y' U- j. H
五、揉眼
8 H7 {- y3 r. ^5 l8 H六、擦眼皮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G! c7 ?# J( K% }! L a. }
七、搓耳根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t/ l' m3 Z5 |1 B. J. A
八、揉耳垂
7 B! j% H4 a3 w$ b1 }www3.tvboxnow.com九、揉肚子www3.tvboxnow.com/ h9 D/ }+ f) s$ T1 ?5 D
十、揉大腿內側公仔箱論壇+ n7 ?$ w9 }' J5 [, H; N- _
十一、揉下腹公仔箱論壇1 l2 ~. r2 y* }* c
十二、擺臀
1 U/ A0 h% C$ m* [/ J* a1 D* p* X, }2 jwww3.tvboxnow.com十三、提肛3 ~ y3 B5 ^( J
十四、踢腿
& g# j8 k; {9 o1 o0 U+ i! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十五、挺腰
; b! Y/ I! u- w0 ?- |/ Ptvb now,tvbnow,bttvb十六、兩手托天
0 S& ~( o5 e" d# I( M' ~) r% c- s r十七、仰臥起坐tvb now,tvbnow,bttvb8 G' O- G3 @4 Y" t
十八、彎腰7 n" e5 n9 L* l' v w- U; _, f
十九、伏地挺身公仔箱論壇8 M d; Z4 X! o% u! s
二十、靜坐0 ~/ L& {0 D! h! s- ~
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【健康經驗】www3.tvboxnow.com2 ~+ S$ g) j! j+ b; d+ H
飯勿吃太飽，覺要睡得好，
$ V: M% S. h" t. }! Q運動每天做，營養不可少，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^! [/ ?) v+ W" \
盡量找快樂，切莫尋煩惱，
( p( M, O- O5 @6 Qwww3.tvboxnow.com赤子心常在，百年也不老，$ r+ G7 S9 q$ v% b1 C
不作虧心事，人格比天高，tvb now,tvbnow,bttvb! P8 N' T5 K/ h
為人不貪墨，子孫也逍遙。
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發表於 2017-2-26 03:28 PM
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