崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)
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【簡介】www3.tvboxnow.com$ |3 A0 m" ]( ~ {; t, x; F. z
崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退
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休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體
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2 `4 ^2 i l) v( Q8 vtvb now,tvbnow,bttvb力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z" Q- @; R6 X) k
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80歲。
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/ B' A9 O# l, i" E1 n' H2 A) i$ q【內容】
, T$ n, F6 o7 f2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、胎息
* }6 ?2 N! q# y# }1 j5 H; D: Ytvb now,tvbnow,bttvb二、梳頭/ q/ @% Z! {1 V5 Y- D" r
三、搓頭公仔箱論壇- B$ \4 y5 T, a+ U# d& B% @7 a8 U
四、洗臉
U- g9 R9 K" L7 L五、揉眼公仔箱論壇; `( ]+ C0 G; c) z0 v6 [7 {
六、擦眼皮
1 [6 u) j1 o9 B2 @/ U% o2 [七、搓耳根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e2 ~0 ~1 Y- `
八、揉耳垂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p X0 `! l7 N
九、揉肚子公仔箱論壇) t- d5 h9 d7 ~: t$ i2 S' H; r
十、揉大腿內側
. F& D5 F$ K: B% k. ltvb now,tvbnow,bttvb十一、揉下腹
; I) r$ C# }8 s7 A/ s ]) Ttvb now,tvbnow,bttvb十二、擺臀
; {1 J" c& H# L- E3 B8 Owww3.tvboxnow.com十三、提肛
5 Y. M, O) E4 W7 o9 Y8 P% T公仔箱論壇十四、踢腿
6 }- |+ G# p$ i! O$ l: K公仔箱論壇十五、挺腰
2 ?7 H0 _( \/ O% u. B/ J# J十六、兩手托天TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~) d! T% g. y. h2 o% l; ?6 `! B2 F
十七、仰臥起坐
2 `2 m$ }, L- t, \- m4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十八、彎腰
5 G0 }/ ?( f; t+ p9 H0 Hwww3.tvboxnow.com十九、伏地挺身
0 S" s& r2 F ^" d' f* ^3 c二十、靜坐
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" c0 Z& w' ^! c4 ?+ x5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【健康經驗】* C/ j5 g5 n8 ?( u3 \! @( J
飯勿吃太飽，覺要睡得好，; }4 H1 t( K0 d; X; [& [
運動每天做，營養不可少，
8 a4 a6 H& n. _; K/ r2 fwww3.tvboxnow.com盡量找快樂，切莫尋煩惱，公仔箱論壇5 o4 {' g: m& i" b: P) A8 o! N7 V
赤子心常在，百年也不老，
1 _: d5 x5 z+ ?不作虧心事，人格比天高，( i4 v0 T. }0 h
為人不貪墨，子孫也逍遙。公仔箱論壇. U* h1 G! \! ?: Q3 V7 T) w
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https://youtu.be/sygWWvj5OAY |
發表於 2017-2-26 03:28 PM
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