崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)www3.tvboxnow.com( z7 k0 a: c$ r7 a) C
9 H/ a# Y0 T' [0 v& w6 S4 s) ]8 x【簡介】
5 \0 o- U5 m' `& B) @* P; N5 t6 X崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退
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& |* A5 m+ p: T+ b% j公仔箱論壇休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體
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9 _. t% C' s0 f- S力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像tvb now,tvbnow,bttvb& [" m. Y# g% ]/ P
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80歲。公仔箱論壇8 E' H) r* o2 C6 b
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【內容】( X! y: O- q; Z1 k5 w
一、胎息
- P' a# L& e" d' I6 s; \! Z公仔箱論壇二、梳頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i- Z9 ^2 o# F6 p
三、搓頭
2 S4 a; L3 I* f. _" Y# m- c8 g四、洗臉
4 |+ d9 Q& X& q公仔箱論壇五、揉眼( @/ N7 ~+ g, h
六、擦眼皮
- W H9 q Y- j) X4 g) b+ c9 x公仔箱論壇七、搓耳根公仔箱論壇2 N) i; n9 D: D. u, Y! Q6 O
八、揉耳垂- W' b6 @( J( l* o b
九、揉肚子
$ ~& c2 B( w& P& w8 t. otvb now,tvbnow,bttvb十、揉大腿內側TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w- \6 ^8 `; k D) d8 Q
十一、揉下腹公仔箱論壇. l% l7 Z) }, A; |, I) y
十二、擺臀
2 J/ C' b' I m# u0 W公仔箱論壇十三、提肛. Y% t7 A |0 \
十四、踢腿
9 v$ H1 j% z; E8 l! R W十五、挺腰公仔箱論壇" t) D) }6 I# d: |
十六、兩手托天
# _1 P: Y# @( m- lwww3.tvboxnow.com十七、仰臥起坐
- L+ \; K f' ~' R/ }6 e4 E% ]十八、彎腰tvb now,tvbnow,bttvb. [4 P8 e* o y2 W
十九、伏地挺身
9 q3 _; W1 i4 \0 F4 R二十、靜坐, M5 S3 j' X( Z' b; j$ V
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【健康經驗】
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運動每天做，營養不可少，
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不作虧心事，人格比天高，1 p4 F. g: c9 \
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發表於 2017-2-26 03:28 PM
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