崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)* v) e- |+ x C J& g/ q6 w
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【簡介】
0 y& s. y _7 h2 m h5 Q' A崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退) }, K5 F" e- S8 \. k9 d/ c
/ U9 W7 q% c. Y0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體
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% V" c( j, \8 y. o0 R力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像www3.tvboxnow.com, c, K' [# s* ^1 Z" j0 @9 y e
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80歲。公仔箱論壇1 ?' I9 y# q) z o8 Y
, U9 [$ z4 O" R% F; \6 C* @www3.tvboxnow.com【內容】
" A2 U2 {0 \ P% L; L( y& S- n一、胎息
7 q+ k- K; n4 c- p& `公仔箱論壇二、梳頭
% O7 b% X& D5 J% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、搓頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z; v/ A7 S8 D& A
四、洗臉
- i+ k6 i, p9 y' v) Z! N五、揉眼www3.tvboxnow.com4 ]. d, h, @, t
六、擦眼皮4 G; R7 k9 q8 e6 T$ d9 N) O `
七、搓耳根
, ?, B) P5 k- X5 R! ^7 C3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八、揉耳垂公仔箱論壇3 ?- R: A4 W4 t5 { m8 P
九、揉肚子
: O2 Q1 e2 i: Q, t) L十、揉大腿內側TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g, T" d/ { S) {
十一、揉下腹
) n; L# q( @ O. O! c# H* N6 b! \% P公仔箱論壇十二、擺臀公仔箱論壇$ { A& Y0 A! d( Y
十三、提肛tvb now,tvbnow,bttvb# B" u6 k2 P& S" B& m# z# v
十四、踢腿
1 V( f U. l1 X* Y# N* ltvb now,tvbnow,bttvb十五、挺腰
' |4 W. A. {2 T# `www3.tvboxnow.com十六、兩手托天
& y) F( s) ]3 g) z$ Z; D% vwww3.tvboxnow.com十七、仰臥起坐
" L; a, c! E+ M( T" q* |; u8 x/ q1 Jwww3.tvboxnow.com十八、彎腰
. p# m) l9 ]: }( m7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十九、伏地挺身tvb now,tvbnow,bttvb0 `% C/ V1 L8 f/ t! T7 j; Q
二十、靜坐
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5 c& Q% K4 Y3 n+ |0 lwww3.tvboxnow.com【健康經驗】
$ A$ e ~- O$ j% q飯勿吃太飽，覺要睡得好，www3.tvboxnow.com% Y, `5 g) }' l
運動每天做，營養不可少，6 N/ h- @/ A1 R% n0 | i
盡量找快樂，切莫尋煩惱，9 k# D2 t, ^ Q& \4 u# z; ]1 V
赤子心常在，百年也不老，3 @, \' g y/ n& F
不作虧心事，人格比天高，www3.tvboxnow.com- U) a( X$ Y2 b, w$ c9 X
為人不貪墨，子孫也逍遙。www3.tvboxnow.com: \8 @5 f4 l( v8 J
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發表於 2017-2-26 03:28 PM
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