[中式食譜] 淡菜南瓜湯

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淡菜 三兩 瑤柱 四粒 南瓜 一斤四兩
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6 ?& l* j5 Z& A) s3 A! S3 {* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1淡菜用清水浸片刻，清洗乾淨。
( d; f. j) ]% w+ Z. d+ h0 n公仔箱論壇2洗乾淨瑤柱和金華火腿。tvb now,tvbnow,bttvb6 q5 r/ S! ?: r1 c. y
3南瓜去皮，去核，切厚件。www3.tvboxnow.com/ u7 \& p8 x2 m+ M# B) k. A) t
4洗乾淨瘦肉，飛水，再衝乾淨。
! v; T& ^  |& o" R5 {; y5燒滾適量水，下淡菜、瑤柱、金華火腿、南瓜、瘦肉和薑片，水滾後改慢火煲約二小時，下鹽調味即成。

tonyyyf

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