[中式食譜] 淡菜南瓜湯

master789

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1淡菜用清水浸片刻，清洗乾淨。
& K2 J2 u& L5 u: f3 v! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2洗乾淨瑤柱和金華火腿。
7 C0 {$ ^& w, {. g; N' B# A: ~3南瓜去皮，去核，切厚件。
2 U) X* V5 {0 [- y! H4洗乾淨瘦肉，飛水，再衝乾淨。公仔箱論壇  H, R  J1 T2 `1 A" {3 H
5燒滾適量水，下淡菜、瑤柱、金華火腿、南瓜、瘦肉和薑片，水滾後改慢火煲約二小時，下鹽調味即成。

tonyyyf

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