材料:
$ F9 o4 ^/ U! x1 E% R6 @& R ?tvb now,tvbnow,bttvb雞蛋3顆、紅甜椒30公克、黃甜椒30公克、青椒30公克、洋蔥30公克、德國香腸80公克、起司絲80公克、番茄醬適量
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9 N4 L6 K$ s) [6 nwww3.tvboxnow.com作法:
5 t6 _( D. r G' {& \1.先將青椒、紅黃甜椒洗淨切丁；洋蔥切丁；德國香腸切成片，備用。
8 l' K4 I' ?. E0 l0 k2.熱鍋加入適量的沙拉油，將雞蛋打勻成蛋液後倒入，讓蛋液均勻鋪在鍋中後關小火。tvb now,tvbnow,bttvb' X' \/ N* Q4 T' V4 T( q- J( r; b) e! }
3.續作法2鍋中，再加入洋蔥丁、青椒丁、紅黃甜椒丁與德國香腸片、起司絲，蓋上鍋蓋，小火悶3分鐘至起司融化，最後再擠上適量番茄醬即可。
L- G7 y6 W# D7 R3 Qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 Q& W9 u; G4 E+ V' |, \( f
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發表於 2017-3-7 09:03 AM
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