[冷知識分享] 郭兆明博士 - 下行氣蹲立功 (字幕)

Anz_Amz

郭兆明博士 - 下行氣蹲立功 (字幕)
& J, Y" m( [$ }/ J. e0 G3 Jtvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com% {: a1 ^2 U  L' A. \
【方法】平肩，撐開雙腳，蹲立五十次，呼吸隨意；或在五分鐘內，以兩分半鐘慢慢下蹲，再以兩分半鐘慢慢上立
+ m( t8 y! L3 K【功效】補充下行氣，對治性功能退化、不舉' u# Y" M8 F) B( T- V* C- C( Q- T

: R8 B. ^& Q$ g7 v0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。