[健康資訊] 瘋打手遊, 喀一聲 扳機指上身!

timmychoo

手機遊戲風行，一位施姓大學生長時間打手遊，手指長時間呈現反覆彎曲姿勢，大拇指靠近手掌處已疼痛一段時間，原本不以為意，但某日一早起床疼痛更明顯，右手大拇指甚至突然卡住，扳開後還聽到「喀」一聲。經醫師診斷，沒想到竟罹患「扳機指」。公仔箱論壇% s7 e& w0 v  ]( J: a1 y

# t) I$ g6 D1 v' W公仔箱論壇3主要症狀報你知
( q' z9 e' m& g3 L" P8 \  ]tvb now,tvbnow,bttvb衛生福利部桃園醫院新屋分院職能治療師黃顯淳表示，患者常因手指反覆彎曲，手部掌側靠近掌指骨關節處的屈曲肌腱過度摩擦而造成腱鞘發炎，形成扳機指。扳機指通常好發於拇指及無名指，但也有可能發生在其他手指，有3種主要症狀為：
$ q( H& U0 ^0 Ftvb now,tvbnow,bttvb
" |3 L; y3 W' x1 B# E1 Wwww3.tvboxnow.com1.按壓患指根部時感到疼痛。
  @, T! r9 ^: b: ^! O- {6 Ktvb now,tvbnow,bttvb2.在患指根部肌腱腫脹而長出小結節。
6 j" h7 t0 j7 n5 i" p5 t9 bwww3.tvboxnow.com3.患指感到僵硬難以彎曲，尤其早上起床時更為明顯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E. c+ c! S( @9 d6 x0 ?

  W$ o, K, b) |tvb now,tvbnow,bttvb可利用蠟療、電療、拉筋伸展
' k$ P& o/ ?& V0 r7 s. }  p/ ~, n公仔箱論壇罹患扳機指可利用保守的復健治療，包含利用蠟療、電療、超音波、雷射等，加上和緩拉筋和伸展運動來改善症狀，另針對手和手指的肌肉進行強化肌力運動，也可有效減低復發機會。公仔箱論壇& Q; j; f# s6 L# A
; i2 U: g( x8 K5 C5 ^# ~
保守治療無效也可考慮手術
- I7 `' ]  W' I) K' Y此外，利用口服消炎藥減輕肌腱發炎症狀並減緩疼痛當症狀嚴重時，醫師也可能注射類固醇舒緩疼痛。當保守治療效果不彰時，也可考慮進行手術，切開腱鞘沾黏部份，使肌腱順利滑動。
- q6 M! G2 S) uwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb- Q* N! N4 B$ D7 v, Z+ f$ r% @2 O/ |
當懷疑罹患扳機指時應儘速就醫，及早接受治療。也應該養成良好習慣，避免手指長時間高頻率的動作。玩手遊最好隔半小時讓手部休息10分鐘，才不會讓「扳機指」找上門。
% [. \# K3 A. E% F- g
1 X( T* Z; F- F, M4 o7 p( V公仔箱論壇
* N. M' {9 @8 p. ^! S- y5 q. I1 ~公仔箱論壇
7 v: |" Z% U, C! U  B; {  L1 b- k* K$ W, B; }) W( Z; c: X. v

$ p% O4 R- ^/ k公仔箱論壇
$ s' w0 Q$ I0 R# u) B3 @' o8 ?7 t) Y2 Uwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j& [5 Y4 A% o  ]
健康／編輯部整理