[健康資訊] 瘋打手遊, 喀一聲 扳機指上身!

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手機遊戲風行，一位施姓大學生長時間打手遊，手指長時間呈現反覆彎曲姿勢，大拇指靠近手掌處已疼痛一段時間，原本不以為意，但某日一早起床疼痛更明顯，右手大拇指甚至突然卡住，扳開後還聽到「喀」一聲。經醫師診斷，沒想到竟罹患「扳機指」。
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: d- i, K! m% E* B4 s- G3主要症狀報你知tvb now,tvbnow,bttvb* b: d- v" l3 c2 g+ b# j0 P/ W) U
衛生福利部桃園醫院新屋分院職能治療師黃顯淳表示，患者常因手指反覆彎曲，手部掌側靠近掌指骨關節處的屈曲肌腱過度摩擦而造成腱鞘發炎，形成扳機指。扳機指通常好發於拇指及無名指，但也有可能發生在其他手指，有3種主要症狀為：
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) [# ?2 H8 f' b, t0 j4 @1 @! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.按壓患指根部時感到疼痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E! ^8 d4 R& R7 d$ o3 l
2.在患指根部肌腱腫脹而長出小結節。
% ?5 Q' C" Y; Z& Btvb now,tvbnow,bttvb3.患指感到僵硬難以彎曲，尤其早上起床時更為明顯。
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" }4 l& @; g9 r可利用蠟療、電療、拉筋伸展
5 ]0 r6 G8 f8 K2 @- U* i9 Twww3.tvboxnow.com罹患扳機指可利用保守的復健治療，包含利用蠟療、電療、超音波、雷射等，加上和緩拉筋和伸展運動來改善症狀，另針對手和手指的肌肉進行強化肌力運動，也可有效減低復發機會。www3.tvboxnow.com+ L4 l! w4 x: z5 x% L
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保守治療無效也可考慮手術tvb now,tvbnow,bttvb% Q$ b- @& [7 C; n" O' X6 w
此外，利用口服消炎藥減輕肌腱發炎症狀並減緩疼痛當症狀嚴重時，醫師也可能注射類固醇舒緩疼痛。當保守治療效果不彰時，也可考慮進行手術，切開腱鞘沾黏部份，使肌腱順利滑動。公仔箱論壇7 W( M6 V1 ~. Q4 N

/ M& ^7 l/ v  z9 r當懷疑罹患扳機指時應儘速就醫，及早接受治療。也應該養成良好習慣，避免手指長時間高頻率的動作。玩手遊最好隔半小時讓手部休息10分鐘，才不會讓「扳機指」找上門。
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健康／編輯部整理