[健康資訊] 瘋打手遊, 喀一聲 扳機指上身!

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手機遊戲風行，一位施姓大學生長時間打手遊，手指長時間呈現反覆彎曲姿勢，大拇指靠近手掌處已疼痛一段時間，原本不以為意，但某日一早起床疼痛更明顯，右手大拇指甚至突然卡住，扳開後還聽到「喀」一聲。經醫師診斷，沒想到竟罹患「扳機指」。www3.tvboxnow.com; H$ F& D$ c6 [) s) B* d

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衛生福利部桃園醫院新屋分院職能治療師黃顯淳表示，患者常因手指反覆彎曲，手部掌側靠近掌指骨關節處的屈曲肌腱過度摩擦而造成腱鞘發炎，形成扳機指。扳機指通常好發於拇指及無名指，但也有可能發生在其他手指，有3種主要症狀為：公仔箱論壇! n0 B1 Z+ v0 i+ y( [

" Y7 }3 g6 v5 t2 U: awww3.tvboxnow.com1.按壓患指根部時感到疼痛。www3.tvboxnow.com# U' C9 [' @) ]+ b7 L4 y1 n1 f
2.在患指根部肌腱腫脹而長出小結節。公仔箱論壇. J. }: ~' X+ a( }3 ?
3.患指感到僵硬難以彎曲，尤其早上起床時更為明顯。www3.tvboxnow.com5 E# ~1 ]; V' Y' o5 K' R

- x1 ?. S: o2 q2 D* xwww3.tvboxnow.com可利用蠟療、電療、拉筋伸展www3.tvboxnow.com( g% Z* F6 H8 G4 u
罹患扳機指可利用保守的復健治療，包含利用蠟療、電療、超音波、雷射等，加上和緩拉筋和伸展運動來改善症狀，另針對手和手指的肌肉進行強化肌力運動，也可有效減低復發機會。
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保守治療無效也可考慮手術
+ c( l$ P- `0 v9 S( p5 y0 `$ M此外，利用口服消炎藥減輕肌腱發炎症狀並減緩疼痛當症狀嚴重時，醫師也可能注射類固醇舒緩疼痛。當保守治療效果不彰時，也可考慮進行手術，切開腱鞘沾黏部份，使肌腱順利滑動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V$ [, U6 D8 g
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當懷疑罹患扳機指時應儘速就醫，及早接受治療。也應該養成良好習慣，避免手指長時間高頻率的動作。玩手遊最好隔半小時讓手部休息10分鐘，才不會讓「扳機指」找上門。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x7 b% c$ H* D) H  y) ^( A- q* n+ \# q
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) R. T( b7 F/ e* i) c* B- m' [- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康／編輯部整理