醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！) I& n* _, d2 k0 P
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每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。tvb now,tvbnow,bttvb- N1 Q; O7 G. l: M
) ]+ P$ J& X6 t( X# r) ^; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自古以來,醋也是深具美容效果的食材。www3.tvboxnow.com. Z1 n! b/ W: i/ c& B" i8 L& W" l" H B
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醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。
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以下三項是醋最為人所知的效果。
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/ N: s8 B7 T, I, ~0 K2 y5 i9 V公仔箱論壇減肥效果
4 ^$ O( f) _# N3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。
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殺菌、抗菌效果
2 F5 g0 b6 Y9 n* y8 j) t/ C1 B能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。
0 T+ {* U/ t& n' c古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。
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►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！. u! ?( O: b } B$ i! g
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‧防腐效果
& y3 o6 J0 v/ k2 M# x4 F+ Otvb now,tvbnow,bttvb超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。
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食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。
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盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。
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＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞$ `0 \/ X: E i: Q. ]8 Q' q& u
醋的健康效果tvb now,tvbnow,bttvb- x: V, n' ]3 L/ i
提升代謝力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E n6 g7 I: y$ m1 k
增強免疫力公仔箱論壇0 d# \- r9 |' @. N0 ~5 d/ d! D
降低高血壓 L( t+ f. d: q2 p: q
避免飯後血糖值急速上升www3.tvboxnow.com' j; P+ f W6 I' [: C8 E6 ^, T& E3 I
預防高血脂( x. m6 j7 W. P8 d" T8 p9 q
避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇
* X% x8 I3 O( H減少內臟脂肪
# `. b4 Q, F/ o6 Y) g1 m促進鈣質吸收TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W' }7 I+ ?! t: Y+ g6 _
殺菌、抗菌效果公仔箱論壇# _6 Y* E' @* k* w; ]
防腐作用- r1 U$ L4 c2 }3 S. s
. ?9 u0 G' X& c* L/ D9 Y5 f" Lwww3.tvboxnow.com醋能消除疲勞www3.tvboxnow.com$ F- }" j5 [' A2 w2 |- E. M# `
經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。www3.tvboxnow.com: i i8 F, o& k
' v! p+ I. V( Z! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保護血管公仔箱論壇: y) \7 d$ w( ]9 ]: ?. D% H
抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。公仔箱論壇' K1 S7 E5 o: O c. H+ \
$ G4 B2 H3 r) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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