醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！
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' V( [4 G: Y! ^, x; o' ?4 ?: g每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。公仔箱論壇. j# b" ] m9 A. B# H% I
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自古以來,醋也是深具美容效果的食材。www3.tvboxnow.com! N# ~$ H/ D; n* c5 `, _
1 S$ Y z9 g* S8 u1 n! Mwww3.tvboxnow.com醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。
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以下三項是醋最為人所知的效果。
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3 l3 d6 c' G1 E4 W$ {: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減肥效果
) d% w7 T* g+ f! o8 |" J! q# xtvb now,tvbnow,bttvb醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。www3.tvboxnow.com( T# l2 x& w% A! m# Z
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殺菌、抗菌效果
& J: y. j/ N% vwww3.tvboxnow.com能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l+ }- F: \; B5 P- P
古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。6 S' v% V& t4 _# G7 V: \8 F* g9 i
. j: Y. b: {/ I2 R; o+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！
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‧防腐效果3 {% l! E# i; g! t* j+ X
超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。
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" ]/ a4 {' |* T+ {公仔箱論壇食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。/ W& _0 Q; d. G( Q
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盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。+ R' i1 j. r+ r+ b: n
% f) a \& v0 `' b8 B; twww3.tvboxnow.com＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞公仔箱論壇9 L( N/ T$ H* q2 N& \& |0 ?
醋的健康效果
- {' d$ g( V/ p2 v1 qwww3.tvboxnow.com提升代謝力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \) B, d5 X5 |9 b0 U: k& ?. d
增強免疫力3 |8 P- N t8 V/ ~- ], W
降低高血壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O: ]; Y( C b
避免飯後血糖值急速上升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q8 n3 [1 t5 a% o. R7 P' A- V
預防高血脂
- ]; D' ]& X0 ^ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇 R8 Y$ |( ~+ t0 F
減少內臟脂肪公仔箱論壇9 u- ~5 x6 h( a3 Q X" N5 B: n
促進鈣質吸收' B# E$ w0 s! b, q. |# F1 l
殺菌、抗菌效果www3.tvboxnow.com( H: ^" P; e) g; Y5 P, }
防腐作用2 \; u9 c! j2 j, v5 }
' m6 H3 B$ c, l7 [ _tvb now,tvbnow,bttvb醋能消除疲勞
7 [8 ?/ D1 n1 J: K* s經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。
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$ B. n/ I5 A7 e0 ]- o0 Z$ c保護血管
3 {! G( |0 A/ O4 f. _5 k, m5 Kwww3.tvboxnow.com抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。tvb now,tvbnow,bttvb# ~5 q% B, w% Z
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也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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