醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！ B1 a! e$ t0 g( v3 m, V
$ J$ f3 T+ M0 w# Z9 M. S# ]www3.tvboxnow.com每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。
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7 d6 @& r+ K' L. R8 _自古以來,醋也是深具美容效果的食材。4 F# J+ R/ g# T, `4 a- e
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醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。tvb now,tvbnow,bttvb8 L6 z9 X$ Z; H! e/ b+ o B- b" r. C1 ^2 {
9 ]0 T, Z7 ^5 m6 H% v3 O V" j公仔箱論壇以下三項是醋最為人所知的效果。
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減肥效果www3.tvboxnow.com! o) a5 g+ c/ S- [$ T1 f
醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。www3.tvboxnow.com( F H9 s4 n$ l9 `( ^8 m
, Y. x6 j: h2 Q殺菌、抗菌效果( [- F) N5 I5 j% I( C
能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。
: G2 ~6 i7 k: u2 ~; T4 x古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。
1 K- m8 X2 a9 S' C公仔箱論壇公仔箱論壇. G- m5 Y* d; F, M4 t7 E! y
►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！
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7 i" o+ q- G* ?, u W( Gtvb now,tvbnow,bttvb‧防腐效果tvb now,tvbnow,bttvb; s; Z3 I% r7 k" D2 s+ \+ V
超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。* y" L% U, O3 @- S: }: M1 x4 |
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食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。
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' u. c: S4 J2 K: G公仔箱論壇盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。
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! ~" ]4 p" ~( x$ `. O$ @＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞
( G: q" D* i' A9 j8 E; F醋的健康效果
, ]9 w6 `5 W4 o2 w$ |4 u公仔箱論壇提升代謝力
( L9 _; E! s+ k8 K9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。增強免疫力
; T: f7 ^% X# O. h降低高血壓
1 j3 o2 r$ ~# j& j! ^; a避免飯後血糖值急速上升公仔箱論壇/ e/ h, [: g' I4 F6 m S: ]: X
預防高血脂5 A4 B& \5 d" `2 D5 Y# e
避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇! g5 r# z8 y. Z2 v
減少內臟脂肪
# F1 W# m; i1 }: q* i0 }/ m( mwww3.tvboxnow.com促進鈣質吸收www3.tvboxnow.com% @8 H9 a5 L- q( g7 A
殺菌、抗菌效果公仔箱論壇$ d% |8 ~& c G
防腐作用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t3 ?( h9 [9 g0 O% S+ k
' X! ~$ R: j' E2 O3 J5 ?6 V公仔箱論壇醋能消除疲勞www3.tvboxnow.com+ n2 a A: ~5 Y( P
經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。www3.tvboxnow.com% E, S6 I" H; E- I, }, B1 h
$ M% `& D- M; y# e4 y5 e9 y: K公仔箱論壇保護血管
0 T" C0 ^7 F8 ?. U. {( S* y! s公仔箱論壇抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。www3.tvboxnow.com6 [8 \, }8 {, S# f
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也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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