醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！www3.tvboxnow.com* ^8 G( v4 y# ]6 @% j5 M9 k
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每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。www3.tvboxnow.com( z, D. F4 @7 p5 s0 N) O! b, q4 m) _/ J
5 N3 z2 Z" e8 P5 b, y! x1 N自古以來,醋也是深具美容效果的食材。
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" `0 X, P* X$ `# f q( nwww3.tvboxnow.com醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。
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3 h! N2 Z1 l- y4 Twww3.tvboxnow.com以下三項是醋最為人所知的效果。
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減肥效果
. [- |) X$ g. W* A公仔箱論壇醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。
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9 [5 T: F/ N5 \* w. R- x, F) ~5 |公仔箱論壇殺菌、抗菌效果2 r0 z5 w' i3 A. l- l
能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。
3 @# h; R- C1 j* e古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。
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►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！* W9 Y% u+ y" t7 m
$ I# p1 \$ K w0 `& B/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧防腐效果8 `" l# ^- Y5 |. |
超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。; Q# |6 C9 y+ D4 Y2 X
& x% y7 R+ k3 c3 t& u0 y, o" y公仔箱論壇食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。
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, }4 j! y7 d4 }- Y+ k: a$ _盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。
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＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞- g9 t5 x$ d n9 E% S
醋的健康效果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a, {8 u: e2 i5 K
提升代謝力公仔箱論壇7 I' o4 e" `% ^0 o- |
增強免疫力tvb now,tvbnow,bttvb' r* e/ k* g* f# P6 h6 G$ b ~4 `1 E
降低高血壓
4 C2 P. y. T {5 _避免飯後血糖值急速上升公仔箱論壇3 n' l1 m- r% J9 A% I' ?) F: @; R
預防高血脂
" i3 w; e' I$ l! o H2 @6 X避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇
. H8 V2 m% M3 e! v6 awww3.tvboxnow.com減少內臟脂肪TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O& t$ u4 w* d; A+ M6 x/ j
促進鈣質吸收
9 F+ B4 U/ o7 v0 R7 ~& Z6 k殺菌、抗菌效果
4 E5 ?9 t& Y6 ^" o防腐作用
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醋能消除疲勞) N4 @2 i3 T) h4 o& |9 @. c6 @
經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。www3.tvboxnow.com2 \ U& X$ T0 {& U! o/ ?: N
2 `( n# I# l/ m" [6 z7 q8 Gwww3.tvboxnow.com保護血管www3.tvboxnow.com$ [$ G: y3 J9 `, X, v: K) d
抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。www3.tvboxnow.com1 f* @4 G) A2 w5 W( ^6 a( w
0 X' K0 d- K0 W' s! a' g j公仔箱論壇也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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