材料及份量:公仔箱論壇! W$ o% C. F2 e; ]
南瓜中型1個／小型3個
0 ^/ @' h# `5 w; w) B- M* l脫脂奶 250毫升
9 e" \5 D1 p( y h5 D0 I! B& Cwww3.tvboxnow.com芒果 1個
) o+ |0 N, \; U: c: `1 v! ftvb now,tvbnow,bttvb蛋白 4隻
( ^/ l `1 z5 r: W: v全蛋 2隻
: i) d: g; S+ ~公仔箱論壇糖 2湯匙
4 _! }! D' k6 y: k; n" R& O* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e) H8 j/ C' ?
製法:
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$ l: ?1 _9 Z1 K T, ttvb now,tvbnow,bttvb1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。
! H8 @3 S7 @! t" q% c公仔箱論壇2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。
7 R6 R. h3 O( m$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。www3.tvboxnow.com! X) ^7 ^# w+ e$ Y. k0 K. D
4. 將奶漿灌入南瓜。* F) d- X! l/ [2 M- F
5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成 |
發表於 2008-7-8 07:37 PM
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