[新加坡] 人協推出新計劃鼓勵年長者參加水上活動

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新計劃旨在鼓勵55歲及以上的公眾嘗試水上運動，並希望他們建立信心後，能與親友結伴參加水上活動，增進彼此感情。. [! B! m% W1 b  y2 S
人民協會屬下的水陸探險組織推出新計劃，鼓勵更多年長者勇敢踏出第一步，嘗試水上活動，體驗當中的樂趣。
& u. j& S& h5 a; F" I* s' j/ xwww3.tvboxnow.com通訊及新聞部長雅國博士昨天在禺十字路的人協百盛浪激濱海灣（PAssion WaVe@Marina Bay）為名為“樂齡水上探險活動”（Silver WaVe）的新計劃主持推介儀式。5 L) |6 L. V% X. F
新計劃旨在讓55歲及以上的公眾有更多機會接觸和嘗試水上運動，並希望他們在建立信心後，能與親友結伴參加水上活動，增進彼此感情。計劃希望每年能吸引至少1000名樂齡人士報名參加。
" m1 l( ?- c5 B4 W雅國受訪時說，我國趨向一個老齡化社會，因此確保年長者能保持身心活躍是重要的。! U! R& G* S7 I
“他們是珍貴的資源。未來的年長者將會是受過高等教育和良好訓練的一群，因此，他們不僅能在一些活動上做出貢獻，也能繼續為我國經濟貢獻……我們應善用這個重要資源，以讓國家繼續邁進。”
. ?5 g: Z1 y# c' j- p開辦腳踏船初級課程
3 I( T( N& u  H) }" [8 c讓年長者漸熟悉水性! ^5 b% P( m% r7 I0 _
配合“樂齡水上探險活動”新計劃的落實，水陸探險組織昨天也推出首個只為樂齡開辦的腳踏船初級課程。
; t5 z# h1 m7 Z3 l* K4 [' R' c5 rwww3.tvboxnow.com這類腳踏船底部寬大，不容易翻覆，只需用腳踩著踏板推動船隻前行，較適合年長者使用。# v' o9 ~% f6 ]1 W! I
在兩小時的課程裡，55歲及以上的民眾將學習操作腳踏船的技巧及須注意的安全事項等。水陸探險組織的義工或職員將擔任課程導師。tvb now,tvbnow,bttvb3 a+ m1 x7 ]% N: z- P3 m, j% U4 t9 T9 v- m
人協百盛浪激濱海灣的水陸探險組織委員會主席許芝盈受訪說，過去，許多水上運動都是為青少年和家庭而設，但沒有一項是特別為樂齡人士而推出，因此團隊希望通過“樂齡水上探險活動”，讓年長者也有機會嘗試水上運動。
8 h0 A% I# Y/ K1 {1 @www3.tvboxnow.com她坦言，比起太極和氣功，水上運動並非樂齡熟悉的活動。“不少年長者覺得水上運動很恐怖，因此我們想通過簡單的設施，如腳踏船，以及開辦初級課程，讓年長者能逐漸熟悉水性，並在建立信心後，嘗試更多不同的水上運動。”tvb now,tvbnow,bttvb5 U6 w) s* \. |, x2 p3 W
超過1000名惹蘭勿剎的居民昨天到人協百盛浪激濱海灣，享受了一天的水上和陸地活動。0 q/ N7 W1 Y  [# `2 [, A
郭如星（70歲，退休）說：“我平時只在住家附近跑步或練氣功，這是第一次坐上腳踏船參加水上活動。感覺很新鮮好玩，船也非常安全，我一點都不害怕。希望以後可以和孩子一起來。”tvb now,tvbnow,bttvb4 G* W( t- T  _+ e5 W  o& Z& B5 }7 W4 Q* S
李炳貴（76歲，退休）說，由於很多年長者的膝蓋不太好，他更期待參加鍛煉上身和手臂的水上運動。+ `9 ], m1 ?0 I- F
為鼓勵更多人參加“樂齡水上探險活動”，主辦方推出系列優惠，包括55歲及以上的居民每次參加計劃下的其中一個活動時，只須支付五元費用；租用雙人腳踏船時，費用為兩元等。
0 @4 I, y" v9 \+ I9 ?“樂齡水上探險活動”除了涵蓋像是腳踏船和多人獨木舟（bell boating）的活動，也包括陸地上的活動，如氣功和太極等。計劃目前只限於在人協百盛浪激濱海灣的活動。( y$ K& D$ y) U5 b
欲知詳情，公眾可瀏覽OnePA網站（one.pa.gov.sg）或撥打人協百盛浪激濱海灣熱線（62966683，星期一休息）。tvb now,tvbnow,bttvb: p$ b, b  O. }/ j1 H
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