最新研究顯示，玩手機及平板電腦小孩與沒有這些習慣的小孩相比，睡眠時間較短。
9 x, Y+ j% e# n, n# H該項研究在國際期刊《科學報告》（Scientific Reports）發表。研究指出，每使用觸控螢幕一小時，將會令小孩損失15分鐘的睡眠。
0 j- e: t8 q, ~1 `公仔箱論壇不過，玩手機及平板電腦的小朋友發展小肌肉運動技能的速度會更加快。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z0 z( k6 L5 i8 C' v6 B! b' `( G
專家認為該項研究「來得合時」，不過家長不應該對研究結果太過擔心。
: ]8 E: D5 Z6 S: ^; }$ K$ `2 @& }; r觸控螢幕越來越普及，不過使用觸控螢幕對小孩成長造成甚麼影響，還有很多未知之數。公仔箱論壇: R( `$ X/ {$ E( ?
倫敦大學伯貝克學院（Birkbeck, University Of London）負責此項研究，研究人員訪問了715位有三歲以下小孩的家長。
& }6 R7 ^+ W( [1 J; q. ~1 y研究人員詢問小孩玩手機或平板電腦的頻率及睡眠形式。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }" P) c: H5 ~/ Q0 q
結果顯示，75%的小孩每日都會玩手機或平板電腦。半歲到11個月大的小孩當中，其中51%有玩手機或平板電腦。25個月到36個月大的小孩當中，多達92%使用手機或平板電腦。( Y g7 f& `8 G7 c, N4 ^& P& k
玩手機或平板電腦的小孩在晚間睡得比較少，在日間睡得比較多。
9 F# L' A1 m3 X* r; g) X/ d小孩每玩手機或平板電腦一小時，他們就會少睡15分鐘。
- U2 ]; h3 j; X7 v# v8 G: A* K0 nwww3.tvboxnow.com不要在睡前玩？研究人員之一的提姆‧史密斯博士（Tim Smith）對BBC新聞網說：「小孩子每天睡10至12小時不算長。睡眠對小孩子成長帶來好處，所以每分鐘睡眠都很重要。」
: k* |% s6 d7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。今次研究並非是決定性的。不過史密斯博士說研究結果指出，觸控螢幕與睡眠形式有關聯。
0 F4 S/ N4 P5 v不過結果亦顯示，使用觸控螢幕會提升小孩發展小肌肉運動技能的速度。* f5 L! ]' U' s) n& j+ H
到底小孩子應不應該玩手機或平板電腦呢？
8 H& `! o2 ]0 l公仔箱論壇史密斯博士說：「這個是棘手的問題。現時缺乏科學證據，科技走得太快，不宜太早下定論。」, M3 k9 [4 g5 W, r1 |* V+ k! g
他認為家長可以參考管教小孩看電視的做法。
3 i" G& r9 \. A4 ?' L" Gwww3.tvboxnow.com即是說家長應控制小孩玩手機或平板電腦的時間、確保小孩有充足運動、檢查內容是否合適小孩、盡力避免小孩在睡前使用觸控螢幕。
/ J1 x4 L* X6 a5 V0 J0 V公仔箱論壇考文垂大學認知發展研究員安娜‧喬伊斯（Anna Joyce）說：「這是首次研究小孩使用觸控螢幕及睡眠之間的關係，正是合適時機。」www3.tvboxnow.com# v# l7 s9 g/ \6 V$ a
「今次結果加上早前相關研究，家長或許應該避免小孩睡前使用觸控螢幕、藍光設備。「" B/ ~. U3 N4 g7 Y8 ^6 j. N6 f
她補充：「直至我們了解觸控螢幕如何影響睡眠，家長不應完全禁止小孩使用這些設備。」
5 U" n1 A3 v2 B% |2 {/ J公仔箱論壇英國公開大學的凱文‧麥康威說：「假如我還有年紀很小的孩子，我還是不會為這次研究結果感到擔心。」
$ h& e: e, ^+ g2 `& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「被研究的小孩每天只使用觸控螢幕約25分鐘。使用觸控螢幕25分鐘，只等於少睡了六分鐘。」 |
發表於 2017-4-16 03:44 PM
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