綠豆薏仁湯www3.tvboxnow.com% @9 r( R" H3 Z6 x- S
綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕公仔箱論壇3 u" [% D; d2 b+ H+ g
身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌 m# ]2 z4 g0 g& _% V
燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，tvb now,tvbnow,bttvb& A% I' T* C' `5 t/ u
把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。9 E- K! N- W1 `4 b7 e F: j1 L# m
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豆腐味增湯! ]# q5 s1 D: z7 J) J' F
味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特, U1 _4 {, d" f x
別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經公仔箱論壇5 T# e! n8 a" L3 e8 L
接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常
$ j& n0 K- J: \( J. m Fwww3.tvboxnow.com食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老
4 b2 Q2 x+ o1 m# s( v3 L7 F. I化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物
% U9 S$ { r3 r; e% n質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於
" y8 Y+ e2 P- f1 b6 M8 m( r公仔箱論壇素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！
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) y" V4 K4 q. B" ]) }: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶3 i/ n( C# t2 Z$ K V
綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中
+ _# J) {) H4 U* _6 I9 e8 @8 ^, Xtvb now,tvbnow,bttvb含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體
, _7 Y, m$ [0 b0 o9 @: |3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾
7 B' A/ L+ c' `/ g/ ?9 ]7 I蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，
& S# Q. I$ e; Y# |3 xwww3.tvboxnow.com提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb: X( i' r2 W9 p! u; U
) M# \# E Q6 l5 J2 [% O8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^6 a9 S+ C# O6 O4 O
枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、8 Q) u0 m# g$ O
鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k) x0 o! X' b, t8 W5 m! U5 _6 D% v; C
不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛
1 |& |+ t& z1 v. T1 P# O2 l, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。tvb now,tvbnow,bttvb4 g$ K. Y d1 s4 r. W: ?6 @
* k% b; i4 O8 \" |# W( t! b3 utvb now,tvbnow,bttvb菊花茶公仔箱論壇& H( j5 M% E/ X1 g2 ^( t
有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來
' b* X" V; @3 u [. S6 i喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。
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4 u9 S2 p* S5 I; ~www3.tvboxnow.com決名子茶
: T! ?) [* g& V2 O9 w4 c" Itvb now,tvbnow,bttvb決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，tvb now,tvbnow,bttvb1 z6 i c2 ~: Q) ~ A
若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有
$ X9 {# q5 Z4 \2 @, k- q+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。效果。
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杜仲茶
! p! R8 u0 |) C! I+ G杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背公仔箱論壇9 J! f" _9 s; e. J1 v `- g9 P
痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理
4 Q* ]' A9 B( N: w, c% \* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
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