[冷知識分享] 肚子餓時之十四忌

一忌
空腹吃糖英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R0 A- O, p7 r" F! f
的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生
物的平衡，不利於人體健康。

二忌
空腹吃柿子因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的
柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引
起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃公仔箱論壇. D: d9 P5 O; y! r! W( s- p: Q; t
出血等疾患。

三忌
空腹吃冷凍品許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種
冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c+ l2 w1 m3 l
發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊公仔箱論壇  q( E2 A! v: y1 S- _
亂等病症發生。
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四忌
空腹喝牛奶、豆漿因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y# h+ s4 O% |( t
攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  {7 C+ U1 Q+ a  r/ l
到滋補身體之作用。

五忌
空腹吃西紅柿西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂www3.tvboxnow.com  p. y: s# _( e( Z* X) E
劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l( N" x1 O  {3 h) q
些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急
性胃擴張而感到胃脹疼痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v9 `2 L6 g% n1 B0 _

六忌公仔箱論壇! o* k+ w8 T) ]9 a# ^) l/ p
空腹飲酒因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多
種病變。
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七忌
空腹大量吃香蕉香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，
會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失
調，對心血管產生抑製作用。5 v4 m2 ^' X* M4 M0 {$ C

八忌
空腹吃大蒜由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會
對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功
能。公仔箱論壇$ S; s! J( |" k0 _

九忌
空腹吃橘子橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，tvb now,tvbnow,bttvb9 H! ]) D# T* i0 T8 @
會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
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十忌
空腹飲茶因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引tvb now,tvbnow,bttvb: e( k6 Z* l  ~5 w
起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此公仔箱論壇2 [& D7 p" f" A3 a+ i0 i: ]3 ~
時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。- b3 e: _# }, n# I

十一忌
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，$ k: r! [' e1 I
可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。tvb now,tvbnow,bttvb: x( E8 ~9 \# w0 O

十二忌0 D- N( s( n5 W
空腹洗澡空腹洗澡易引起低血糖休克。/ }" X( O; \; g: _1 f
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十三忌
空腹吃黑棗黑棗含有大量果膠和鞣酸，www3.tvboxnow.com; x/ X( _: \3 C# l8 v
這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。
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十四忌) K+ {: u/ {2 }6 |; D/ K& `
空腹吃山楂山楂味酸，若在空腹時食用，公仔箱論壇( K- R$ x/ {! m
不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。

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