每天都有好好刷牙,口中還是異味難消?雖然經過治療,加齡臭、狐臭的惡夢依舊如影隨形?
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體臭、口臭極有可能是後天的影響惹得禍!日本異味領域的權威、醫學博士大泉高明表示,「飲食」是影響後天身體健康的異味之源!公仔箱論壇1 R& W1 \8 H0 X i, d
7 Y/ U+ U- D; @ F6 W0 J( i公仔箱論壇身體有異味,其實是「內臟的悲鳴」!% p* X& L8 G1 V% _ @7 N8 @% Y; l
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大全高明博士指出,所有吃進肚子裡的東西,透過代謝在體內產內產生各種化學變化;不良的食物與飲食習慣,會導致人體代謝異常、內臟受損,異味就有可能產生。公仔箱論壇# Z; ?# X" K! Q& o
" y% D4 i8 X6 E/ m7 b- A$ [# t在體內生成的異味,進入血管,再從分泌物與排泄物、呼吸發散出體外。口臭或體臭,極有可能是受損的內臟正在傳出的警訊。www3.tvboxnow.com& @4 s/ ^# e _7 a2 r
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中、西醫觀點:異味判斷法
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0 H: C0 Z/ n ]; `1.食物種類導致異味不同!西醫的科學判斷法
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3 B7 K9 k, Q% _% N8 O/ H* e西醫認為,異味的特徵,會隨著食物種類而有所變化。因為食物中所含的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素......等等,因食物種類的不同,成分含量不一,而這些營養素的代謝方式也不盡相同。
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% b! `8 I, A2 w8 ywww3.tvboxnow.com比方富含氨基酸的食物,跟含有動物性脂質的肉類因為難以消化, 容易滯留在腸道中,腐敗發臭;腐臭味被腸管吸收後,流入血液中,再透過大汗腺、小汗腺、皮脂腺與唾液等分泌物排泄而出。
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2.肝不好會有油臭味!?中醫秘傳的「陰陽五行判斷法」!
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中醫理論以「陰陽五行思想」為基礎,認為五行與內臟、季節都能與「金、木、水、火、土」五行對應:tvb now,tvbnow,bttvb5 w- O$ c# B( \* r. d8 f
' I: F# T! Q6 J7 r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V- v, ?) }8 j8 E6 ?7 G% m
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* ]) Z; v j0 I* f | 內臟 | 季節 | 氣味 | | 金 | 肺、大腸 | 秋 | 腥臭味 | | 木 | 肝、膽 | 春 | 油臭味 | | 水 | 腎、膀胱 | 冬 | 腐臭味 | | 火 | 小腸、心臟 | 夏 | 焦臭味 | | 士 | 胃、胰臟 | 土用(立春、立夏、立秋、立冬之前約18天) | 甜酸的臭味 |
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中醫認為,自然水土與季節的更換,都與身體機能息息相關;現代人無視季節,吃著非當季食物的行為,不僅悖離自然,身體也會無法跟上換季,導致免疫力與代謝低下。公仔箱論壇1 `2 l2 k( v6 S+ Q9 F, ^
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因此,綜合五行、內臟與季節三者關係來看,可以類推:
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3 c9 |$ N% ^9 w. l, p公仔箱論壇春天時,若吃了非當季食物導致身體機能下降,與「木」對應的肝膽系統就會虛弱,發出「油臭味」;連結「火」的心臟與小腸若受損,則會有「焦臭味」.....。只要查明身體發出何種味道,就能對應五行,從而判斷原因。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E6 T- d. b( \! Z% L, Z
/ L8 G/ S7 \) X0 y% w7 c解決預防四對策7 j' i- g# C( q0 m
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1.避免暴飲暴食
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. ]8 v; Z% K2 T7 Awww3.tvboxnow.com吃太多或者酗酒,會讓負責排毒的肝臟措手不及,腸道與血液就會殘留大量異味的生成物質。! R: y7 T2 U& J- N4 A
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2.吃飯細嚼慢嚥
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細嚼慢嚥,口中唾液的酵素就能幫助食物的初步分解與消化,分擔體內的代謝工作;同時也能讓人產生飽腹感。tvb now,tvbnow,bttvb1 ^' Q* A, f: ^& Y* E+ |
: i/ f! [' {) E2 H公仔箱論壇3.攝取當季食物公仔箱論壇) M9 h6 f9 ^8 g' W4 Z6 ]/ ?
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中醫指出,飲食不僅要均衡,隨著季節變化攝取時令食物,才能有效調節體質。
G& ^- L3 a ?) d3 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( I- U5 h- s' U0 J4 _# `4.多吃青菜蔬果
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3 a8 h& L) k( [- Y8 X. @6 T( gwww3.tvboxnow.com纖維素有整腸效果,能讓排泄更順暢;葉綠素則可以中和異味成分、達到消臭效果。www3.tvboxnow.com1 s m% j; c, C
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