材料: 雞蛋2隻半杯(3安士)烚鮮三文魚或罐頭三文魚 1湯匙巴馬臣芝士(Parmesan cheese) 1湯匙莎莎醬(Salsa sauce)
! ?3 P G, A. e2 M" A9 w0 Z備註: 功效:營養主菜 營養分析(1人份)tvb now,tvbnow,bttvb' t7 O& Y, I% C% Z3 {
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做法: 簡介 :(1人份)
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先把雞蛋打勻,加入切碎及搗爛了的三文魚TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n# u$ K# s1 G$ O
& P9 J! z. y* B, X/ Y9 |9 ptvb now,tvbnow,bttvb加入馬臣芝士及莎莎醬拌好
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燒熱小型易潔鑊,加少許油,把混合物倒入煎2-3分鐘至液體凝固。 www3.tvboxnow.com% \* Z- I' T! P9 v& I/ N
8 o) o3 ^! _4 ]翻轉另一面煎或放入攝氏200度焗爐焗2分鐘即可。 |