最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？ 公仔箱論壇4 @# y( I1 ^& C9 `) w+ z
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乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。
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哪種人容易得乳癌？ , Z% g. E( Y) s5 K1 N5 a" z H: f
& k; U( N/ i, P3 O: S公仔箱論壇根據臨床統計乳癌成因大致上有： www3.tvboxnow.com6 t5 c8 n% O5 W5 c
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● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \/ S# L! d e5 o. G+ r! t
● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。 公仔箱論壇1 L7 h( G; r5 c
● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。
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, P4 A) W. p( g. L8 E+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。 + f/ M4 I* o0 Y- J2 D# B
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另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。www3.tvboxnow.com$ j* f0 Z8 }# o1 }( X- ^1 S
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這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i( F5 e% Z. u2 u+ c
- \0 X% g I: ^2 e3 |$ W% Ttvb now,tvbnow,bttvb如何預防乳癌？
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● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。 www3.tvboxnow.com* {( h0 L- N+ u
● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。
1 S7 }1 V0 S$ S& r! Z/ A& Y N+ T● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。 tvb now,tvbnow,bttvb" O( g$ {3 w+ W" ]- y# n l! Y
● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。
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/ Y4 H0 D9 [3 O4 f5 N+ o" [' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預防乳癌的保養方：
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● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。 : x/ _+ d- t. Y- @+ I3 X8 U' e: g
● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。
* k. J) f! |0 n8 C* wwww3.tvboxnow.com● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。
( t! |2 j( @- q9 B( x: O+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 飲酒要節制。
6 |" _6 \- ?0 p) D" ?- H/ G● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。 tvb now,tvbnow,bttvb$ y# t& |! L2 b p( K
● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。
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4 W( Y" a- W4 F n, Awww3.tvboxnow.com健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
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